বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > এখনও ঘরে ঘরে ভাইরাল জ্বর, H3N2 থেকে হওয়া এই জ্বরে বিপদ বেশি কাদের
পরবর্তী খবর

এখনও ঘরে ঘরে ভাইরাল জ্বর, H3N2 থেকে হওয়া এই জ্বরে বিপদ বেশি কাদের

H3N2 বেশি বিপদ ডেকে আনছে কাদের?

H3N2 influenza can be deadly: এই ভাইরাল জ্বর কারও কারও জন্য মারাত্মক হয়ে উঠছে। কারা তাঁরা? জেনে নিন কী করে সাবধান হবেন।

ঠান্ডা কমে গিয়েছে। এখন দেশের বেশির ভাগ অংশ জুড়েই রীতিমতো গরম পড়েছে। কিন্তু তার পরেও পুরোপুরি কাটছে না জ্বরের সমস্যা। এখনও দেশের নানা প্রান্তে মানুষ ভুগছেন ভাইরাল জ্বরে। আর এর জন্য দায়ী মূলত H3N2 ভাইরাস। এমনই বলছেন বিজ্ঞানীরা।

এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে বেশির ভাগেরই সাধারণ ভাইরাল জ্বরের মতো সমস্যা হয়। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক আকার নিতে পারে। এমনকী প্রাণঘাতীও হয়ে উঠতে পারে সাধারণ ভাইরাল জ্বরটি। কারা তাঁরা? কী বলছে বিজ্ঞান?

(আরও পড়ুন: লম্বা আয়ু পেতে চান? তাহলে নিয়ম করে অতি পরিচিত এই ৪টি জিনিস খান)

H3N2 কাদের জন্য বেশি সমস্যার?

হালের বেশ কয়েকটি গবেষণা বলছে, এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে কারও কারও ব্যাপক সমস্যা হতে পারে। এই তালিকায় গোড়াতেই রয়েছেন তাঁরা, যাঁদের ডায়াবিটিসের সমস্যা আছে। গবেষণা বলছে, ডায়াবিটিসের সমস্যা থাকলে এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ শক্তি তৈরি করতে সমস্যা হয়। আর সেটিই বাড়িয়ে দেয় বিপদ। 

যাঁরা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত তাঁধের এই সময়ে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে বলছেন চিকিৎসকরা। কী কী নিয়ম মেনে চলবেন এই সময়ে?

টিকা নিন: প্রয়োজন মতো ফ্লুয়ের টিকা নিন। তাতে H3N2 থেকে বাঁচা সম্ভব হবে। এছাড়াও নিয়ম করে করোনা এবং অন্যান্য রোগের টিকাও নিন। তাতে রোগ থেকে বাঁচার সম্ভাবনা বাড়বে। 

হাত ধুতে থাকুন: মনে রাখবেন, কোভিডও যেভাবে ছড়ায়, এই ফ্লু ভাইরাসও অনেকটা সেভাবেই ছড়ায়। তাই নিয়মিত হাত ধুয়ে নিন। আর কোভিজের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন। তাতে সংক্রমণের আশঙ্কা কমবে। 

অসুস্থদের থেকে দূরে থাকুন: যাঁদের ডায়াবিটিসের সমস্যা আছে, তাঁরা এই ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকুন। কেউ ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত হলে তাঁর সঙ্গে যতটা পারুন দূরত্ব বজায় রাখুন। 

অসুস্থ হলে বাড়ি থেকে বরোবেন না: মনে রাখবেন, দুর্বল অবস্থায় যত বাইরে বেরোবেন রোগবালাইয়ের আশঙ্কা তত বাড়বে। তাই অশুস্থ বোধ করলে মোটেই বাড়ি থেকে বেরোবেন না। 

জল বেশি করে খান: শরীর আর্দ্র থাকলে এবং জল বেশি খেলে সংক্রমণ দ্রুত সারে। সেক্ষেত্রে ভাইরাস শরীর থেকে দ্রুত বেরিয়ে যায়। তাই এটির চেষ্টা করুন। 

ব্লাড সুগার কম রাখার চেষ্টা করুন: ব্লাড সুগারের মাত্রা যতটা পারা যায়, কম রাখার চেষ্টা করুন। তাতে বিপদ কমবে। 

এর পাশাপাশি সব সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতেও বলা হয়েছে। পরিস্থিতি বুঝে তিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারবেন। 

(এই খবরটি আপনি পড়তে পারেন HT App থেকেও। এবার HT App বাংলায়। HT App ডাউনলোড করার লিঙ্ক https://htipad.onelink.me/277p/p7me4aup)

Latest News

মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি কারা? রইল ২০ এপ্রিল ২০২৫র রাশিফল সিদ্ধযোগে কখন শুরু হচ্ছে? জেনে নিন ৬ বৈশাখের পঞ্জিকা শনিবার ডাবল হেডারের পর অরেঞ্জ ক্যাপে কোনও পরিবর্তন হল? কপাল চওড়া পন্তদের, IPL পয়েন্ট টেবিলে টপ ফাইভে LSG! DCকে হারিয়ে মগডালে গুজরাট ‘অপরাধীর বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা…কাউকে ছাড়া হবে না’, শান্তি রক্ষার আবেদন দিদির বিফলে গেল বৈভবের রেকর্ড,যশস্বী লড়াই! IPLএ পন্তের মাস্টারস্ট্রোকে RRকে হারাল LSG 'না না, জিতিনি, আমরা জিতেও হেরেছি', ক্যারিবিয়ানদের উচ্ছ্বাস বদলে গেল কান্নায় বর্তমানে স্থিতিশীল! হার্টের সমস্যা নয়, তবে কি হয়েছিল সৃজিতের? বিচ্ছেদের জল্পনার আগুনে ঘি! ইনস্টায় একে অন্যকে আনফলো করলেন সারা-শুভমন? এবার সোম থেকে ক্লাস বয়কটের ডাক পার্শ্বশিক্ষকদের! দাবি কী? এল নয়া রিপোর্ট

Latest lifestyle News in Bangla

কন্যা সন্তান বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তাঁকে শেখান এই বিষয়গুলি! বাড়বে মনোবল ভালোবাসার নামে স্বামীর মানসিক নির্যাতনের শিকার হচ্ছেন না তো? এই লক্ষণে চিনুন যেমন কমফোর্টেবল, তেমনই ফ্যাশনেবল! প্রচণ্ড গরমে এই ড্রেসগুলি থাক টপলিস্টে বারবার নিম্নচাপ… মনের ভুল? ৫ কারণে বাড়ে পেটের এই রোগ, সুরাহা আপনার হাতেই ফ্যাটি লিভার নিয়ে বেশিরভাগ মানুষেরই থাকে এই ৪ ভুল ধারণা! আপনিও কি সেই দলে? গরমে সানস্ক্রিন লাগানো আদৌ ঠিক? নতুন গবেষণা বলছে অন্য কথা ফ্রিজের বাস্কেটে এই সবজি ও ফল একসঙ্গে রাখেন? অজান্তেই কত বড় ক্ষতি করছেন জানেন ধনেগুঁড়ো ও আদার ৩ বিশেষ পানীয় প্রচণ্ড গরমেও ঠাণ্ডা রাখে পেট! কীভাবে বানাবেন? ৬০ শতাংশ ভারতীয় ফ্যাটি লিভার রোগী! ওষুধ খাওয়ার ভুলে? HT বাংলায় যা বললেন চিকিৎসক দুধ চিনি ছাড়াই ঘরে বসে বানান আইসক্রিম, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সবাই খেয়ে খুশি হবেন

IPL 2025 News in Bangla

বিফলে গেল বৈভবের রেকর্ড,যশস্বী লড়াই! IPLএ পন্তের মাস্টারস্ট্রোকে RRকে হারাল LSG IPL-এ শর্মা যুদ্ধ! কলার তুলে মস্তানি আশুতোষের! আঙুল দেখিয়ে শিক্ষা দিলেন ইশান্ত! রাহুলের ভুলে শতরান হাতছাড়া বাটলারের! DCকে হারিয়ে পয়েন্ট তালিকার মগডালে গিলের GT 'সিঙ্গল' বলে দাবি, এদিকে চাহালের সঙ্গে বিমানবন্দরে মাহভাশ! জুটিতে চললেন কোথায়? IPL 2025-এর মাঝেই ‘চ্যাম্পিয়ন দলের’ আরও এক তারকাকে দলে ফেরাল KKR, ভাগ্য ফিরবে? পন্ত সম্পর্কে PBKSকে নিয়ে মিথ্যা পোস্ট এক্স ইউজারের! তুলোধনা করলেন প্রীতি জিন্টা ম্যাচ জয়ের শতকরা হারে IPL-র সেরা ক্যাপ্টেন কে? ধোনিকে তাড়া করছেন হার্দিক-শ্রেয়স DC-র নেট সেশনে হঠাৎই হাজির নেহরা! গিয়েই অনুশীলন বন্ধের নির্দেশ দিলেন পোড়েলকে! তাপমাত্রা ৪০ ছুঁই ছুঁই! দর্শকাসন ভরাতে নয়া উদ্যোগ GTর! রাখা হচ্ছে ফ্যান, ORS! IPL-এর মাঝে মলদ্বীপে ছুটি কাটানো ব্যক্তিই হলেন মেন্টর, পিটারসেনকে রোস্ট রাহুলের

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.