Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Updated: 19 Jun 2024, 01:24 PM IST Suman Roy

Sexual Health and Salt: নুন কি যৌনজীবনে সমস্যা তৈরি করতে পারে। কী বলছেন চিকিৎসক?

1/7নুন প্রতিদিনের খাবারের অঙ্গ। নুন খাওয়ার যেমন খারাপ দিক আছে, তেমনই এর কিছু প্রয়োজনীয়তাও আছে। বিশেষ করে শরীরে নুনের অভাব হলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই নুন খাওয়া একেবারে বন্ধ করা অসম্ভব। কিন্তু নুন কি যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে? কী বলছেন চিকিৎসক?

2/7সম্প্রতি Healthshots সংবাদমাধ্যমের তরফে এই বিষয়ে প্রশ্ন করা হয় চিকিৎসক আস্থা দয়ালকে। তিনি বলেন, যৌনজীবনের সঙ্গে নুনের অবশ্যই সম্পর্ক আছে। নুন প্রভাব যৌনজীবনে কীভাবে পড়ে, সেটিও বুঝিয়ে দিয়েছেন তিনি।

3/7নুন রক্তচাপ কিছুটা বাড়ায়। আবার মস্তিষ্ক ঠিক ভাবে কাজ করার জন্যও শরীরে পর্যাপ্ত নুনের দরকার। এবার দেখে নেওয়া যাক, নুন কীভাবে যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। নুন খাওয়া কমালে যৌনজীবনে সেটিরও প্রভাব কী কী হয়, দেখে নিন তালিকা।

4/7রক্তচাপ কমে: নুন খাওয়া কমালে রক্তচাপ কমে। রক্তচাপ বেশি থাকলে পুরুষের যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহে সমস্যা হয়। রক্তচাপ কমলে সেই সমস্যা কমতে পারে। তাতে যৌনজীবন ভালো হয়।

5/7ধমনীর ক্ষমতা বাড়ে: নুন খাওয়া কমালে ধমনীর মধ্যে দিয়ে রক্তের প্রবাহ ভালো মাত্রায় হয়। যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘Arterial stiffness’ বলে, সেই সমস্যা এর ফলে কমে। এটিও যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর করে তুলতে সাহায্য করে।

6/7নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন সহজ হয়: নুন কম খেলে ‘Endothelial dysfunction’-এর পরিমাণ কমে। এতে নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনের পরিমাণ বাড়ে। এর ফলেও রক্তের প্রবাহ ভালো হয়। তাতে যৌনজীবন উপভোগ্য হয়ে ওঠে।

7/7সব মিলিয়ে নুন কম খেলে যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে কতটা নুন খাবেন, কতটা কমাবেন— এই সব বিষয় চিকিৎসকের থেকে ভালো করে জেনে নিয়ে তবেই সিদ্ধান্ত নেবেন।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Sexual Health and Salt: নুন কি যৌনজীবনে সমস্যা তৈরি করতে পারে। কী বলছেন চিকিৎসক?

Latest News

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি