Winter Health Tips: শীতের পোশাক থেকে ত্বকে অ্যালার্জি? রেহাই পাবেন কীভাবে, রইল মারকাটারি টিপস

Winter Health Tips On Allergy: প্রতি বছর প্রায় ১০ থেকে ১৫ শতাংশ মহিলা উলের অ্যালার্জির সমস্যার মুখোমুখি হন। এমন পরিস্থিতিতে, উলের অ্যালার্জি কী এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

ঠাণ্ডা পড়লেই মানুষ নিজেকে রক্ষা করতে ওয়ারড্রোব থেকে উলের কাপড় বের করতে শুরু করে। উলের কাপড় শুধুমাত্র ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে না বরং ব্যক্তিকে অসুস্থ হওয়া থেকেও রক্ষা করে। কিন্তু গরম জামাকাপড় নিয়ে সমস্যা দেখা যায় যখন কারও কারও কাপড় পরার পর অ্যালার্জি হতেশুরু করেন। উলের অ্যালার্জির কারণে তাদের শরীরে চুলকানি, ফুসকুড়ি এবং ফোলাভাব দেখা দিতে থাকে। এই সমস্যাটি একটি ছোট সমস্যা বলে মনে হতে পারে তবে এতে আক্রান্ত ব্যক্তি ব্যথা এবং চুলকানির কারণে অস্থির হয়ে পড়েন। প্রতি বছর প্রায় ১০ থেকে ১৫ শতাংশ মহিলা উলের অ্যালার্জির সমস্যায় পড়েন। এমন পরিস্থিতিতে, উলের অ্যালার্জি কী এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

উলের এলার্জি কি?

পশমী কাপড় পরার কারণে যখন মানুষ ত্বকে ফুসকুড়ি এবং চুলকানিতে ভুগতে শুরু করে। তাই একে উলের অ্যালার্জি বলা হয়। এই সমস্যাটি সাধারণত উল এবং ত্বকের চুলের মধ্যে টান থেকে দেখা দেয়। যার কারণে ত্বকের সেই অংশ লাল হয়ে যায় এবং ছোট ছোট ফুসকুড়ি বের হতে থাকে যা ক্রমাগত চুলকায়।

উলের অ্যালার্জির লক্ষণ

- গরম কাপড় পরার সাথে সাথে মুখে লালভাব দেখা দিলে

- ত্বকে ফোলাভাব অনুভূত হতে শুরু করে।

- ত্বক খসখসে হয়ে যায়

- নাক বন্ধ

- ত্বকে চুলকানি ও ফুসকুড়ির সমস্যা

উলের অ্যালার্জির কারণ

সংবেদনশীল ত্বক

যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের উলের কাপড়ে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এমন অবস্থায় ত্বক যদি সংবেদনশীল এবং শুষ্কও হয়, তাহলে উলের অ্যালার্জির সমস্যা বাড়তে পারে।

উলের মধ্যে চুল

উলের মধ্যে উপস্থিত ক্ষুদ্র লোম, ত্বকের লোমের সাথে একত্রে শরীরে তাপ উৎপন্ন করে। সংবেদনশীল ত্বক এই তাপ সহ্য করতে পারে না এবং ত্বকে লাল ফুসকুড়ি এবং চুলকানি শুরু হয়।

পশমী কাপড়ে ধুলোর মাইট

পশমের কাপড়ে লুকিয়ে থাকা ডাস্ট মাইট খালি চোখে দেখা যায় না। এগুলি মৃত মানুষের কোষে বৃদ্ধি পায় এবং পশমী কাপড় পরলে ত্বকে লেগে থাকে। তাদের প্রস্রাবের কারণে ত্বকে ফুসকুড়ি হয়।

ন্যাপথালিন বল

গ্রীষ্মকালে পশমের কাপড়কে পোকামাকড় থেকে রক্ষা করার জন্য রাখা ন্যাপথলিন বলের রাসায়নিক বিক্রিয়ার কারণেও অ্যালার্জি হতে পারে।

পরাগ

শীতের ত্বকে অ্যালার্জির আরেকটি কারণ হল পরাগ। আসুন আমরা আপনাকে বলি, অনেক গাছপালা পরাগ তৈরি করে, যা চোখের জল, চুলকানি এবং হাঁচির কারণ হিসাবে প্রমাণিত হয়। এর সংস্পর্শে আসার কারণে, ত্বকে কোলাজেনের মাত্রা কমতে শুরু করে, যার কারণে ত্বকের রঙ হলুদ দেখায়।

উলের অ্যালার্জি এড়ানোর উপায়

ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন

শীতে শরীর আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে এই সমস্যাকে নিজের থেকে দূরে রাখতে পশমী কাপড় পরার আগে শরীরে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

ফুল হাতা সুতির পোশাক

পশমী কাপড় পরার আগে ভিতর থেকে ফুল হাতা দিয়ে সুতির কাপড় পরুন। এতে করে ত্বক সরাসরি পশমী কাপড়ের সংস্পর্শে আসবে না, যা অ্যালার্জির সমস্যাকে দূরে রাখতে সাহায্য করবে।

তেল মালিশ করুন

শীতের মৌসুমে ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা বেড়ে যায়, যা চুলকানির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমন পরিস্থিতিতে ঠাণ্ডা মৌসুম শুরু হলেই সারা শরীরে বডি লোশন লাগানো শুরু করুন। এ ছাড়া স্নানের পর হাত, ঘাড় ও পায়ে তেল দিয়ে মালিশ করুন। এই প্রতিকার মেনে চললে ত্বক আর্দ্র থাকে এবং ত্বকে পশমি কাপড়ের কারণে জ্বালাপোড়া ও চুলকানির সমস্যাও চলে যায়।

কাপড় রোদে রাখুন

শীতকালে, গরম কাপড় খোলার পরে, দিনে কমপক্ষে 3 থেকে 4 ঘন্টা রোদে রাখুন। সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসার কারণে, জামাকাপড়, কম্বল এবং কুইল্টে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়ার প্রভাব দুর্বল হতে শুরু করে।

খুব গরম পানি দিয়ে স্নান করবেন না

শীতের মৌসুমে অনেকেই খুব গরম পানি দিয়ে স্নান করেন, যার কারণে ত্বকের আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে এবং ত্বক শুষ্ক দেখাতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে ত্বককে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করতে এবং হাইড্রেটেড রাখতে হালকা গরম পানি দিয়ে স্নান করুন।