Yoga for Erectile Dysfunction: আপনার সঙ্গীর কি যৌন ক্ষমতা কমছে? ওঁকে এই যোগাসনগুলি করে দেখতে বলুন
1 মিনিটে পড়ুন . Updated: 10 Jan 2022, 04:15 PM IST- নানা কারণে পুরুষের যৌন সমস্যা বাড়ছে। যোগাসন এই সমস্াযা
কাজের চাপ, সামাজিক চাপ, জাংক ফুড— নানা কারণেই কমছে যৌন ক্ষমতা। বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে এই সমস্যা মারাত্মক আকার নিচ্ছে। এমনই বলছেন চিকিৎসকরা। আগামী দিনে এউই সমস্যা আরও বড় আকার নিতে পারে— তেমন আশঙ্কাও রয়েছে।
অনেক পুরুষই এই বিষয়টি নিয়ে সেভাবে কথা বলতে পারেন না। কিন্তু তাঁদের সঙ্গীরা টের পান, সমস্যা বাড়ছে। এই সমস্যা সমাধানের রাস্তা কী? নানা ধরনের ওষুধ যেমন রয়েছে, তেমনই রয়েছে সেগুলির নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সমস্যা। কিন্তু এমন রাস্তাও আছে, যাতে এই ধরনের সমস্যা কিছুটা কমতে পারে। আবার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার আশঙ্কাও নেই। তেমনই একটি রাস্তা হচ্ছে যোগাসন।
কী ধরনের যোগাসনে পুরুষের যৌন সমস্যা কিছুটা কমতে পারে? কোন কোন যোগাসন erectile dysfunction-এর মতো সমস্যা কমাতে পারে? দেখে নেওয়া যাক:
এই তিনটি আসন নিয়মিত করলে পুরুষের যৌন সমস্যা কিছুটা কমে যেতে পারে। কমতে পারে erectile dysfunction-এর মতো সমস্যাও।