Oral sun screen: এবার মুখে মাখার পাশাপাশি খেতেও পারবেন সানস্ক্রিন, ঘটনাটা কী? জানুন তাহলে

Oral sun screen: শুধু মুখে মেখেই এবার ক্ষান্ত হলে চলবে না, এবার খেতেও হবে সানস্ক্রিন, ব্যাপার খানা কী ? জানুন।

গরমকাল তো বটেই, শীতকালেও বাড়ি থেকে বাইরে বেরোলে মুখে এবং গায়ে সানস্ক্রিন মাখা বাঞ্ছনীয়। সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে। ত্বকের যে কোনও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে সানস্ক্রিন। কিন্তু এবার শুধু মুখে মাখার পাশাপশি খেতেও পারবেন সানস্ক্রিন। ব্যাপারটা কী? জানুন।

বিগত বেশ কয়েক বছরে সানস্ক্রিন ক্রিমের পাশাপাশি ওরাল সানস্ক্রিন বেশ ভালই জনপ্রিয়তা পেয়েছে। এটি হলো এমন একটি সাপ্লিমেন্ট, যা আপনার শরীরকে ভেতর থেকে রক্ষা করে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে। অর্থাৎ সানস্ক্রিন ক্রিম যে কাজটা ত্বকের বাইরের অংশে করে, সেই কাজটাই এটি করে ভেতর থেকে।

ওরাল সানস্ক্রিন সাপ্লিমেন্টে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং উদ্ভিদের নির্যাস। এটি সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে আপনাকে রক্ষা করে একদম ভেতর থেকে। এবার জানুন ওরাল সানস্ক্রিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার সুবিধা এবং অসুবিধা কী কী।

ওরাল সানস্ক্রিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার সুবিধা

যে সানস্ক্রিন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, সেগুলি দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করতে হয়, অন্যদিকে মৌখিক অর্থাৎ ওরাল সানস্ক্রিন একবার গ্রহণ করলেই সারাদিন আপনি রক্ষা পাবেন সূর্যের অতিবেগুনি রশির হাত থেকে। শুধু সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে নয়, ওরাল সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে পুষ্টি প্রদান করে। ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ওরাল সানস্ক্রিনের বিকল্প আর অন্য কিছু হয় না।

ওরাল সানস্ক্রিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার অসুবিধা

ওরাল সানস্ক্রিন সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে এ কথা ঠিক, কিন্তু এর সামগ্রিক কার্যকারিতা নিয়ে এখনও কিছুটা সন্দেহ রয়েছে গবেষকদের কাছে। তাই এই বিষয়টি নিয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন। শুধু ওরাল সানস্ক্রিন আপনাকে সূর্যের রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করবে না, আপনাকে রোদের হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য ছাতা এবং সানগ্লাস ব্যবহার করতেই হবে।

প্রসঙ্গত, ওরাল সানস্ক্রিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেবেন। আপনার শরীরে অন্য কোনও সমস্যা থাকলে ওরাল সানস্ক্রিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়া যাবে কি না তা জেনে নিতে হবে।