বাংলা নিউজ > ঘরে বাইরে > গুড়ের সঙ্গে কী খেলে লাভ হবে দ্বিগুণ, জেনে নিন

গুড়ের সঙ্গে কী খেলে লাভ হবে দ্বিগুণ, জেনে নিন

মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মৌরির সঙ্গে গুড় খাওয়া উচিত।

ঘিয়ের সঙ্গে গুড় খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে স্বস্তি পেতে পারেন।

নানা গুণে সমৃদ্ধ গুড় শরীরের পক্ষে উপকারী। পাচনতন্ত্র মজবুত করা, প্রজনন ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হাড় মজবুত করা— এ সবেই গুড় উপযোগী। তবে এমন কিছু খাবার আছে, যার সঙ্গে গুড় খেলে এর উপকারিতা শতগুণ বেড়ে যায়—

  • ঘিয়ের সঙ্গে গুড় খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে স্বস্তি পেতে পারেন।
  • ধনে বীজের সঙ্গে গুড় খেলে পিরিয়ডের ব্যথা কম করা যায়। এমনকী এ সময়ের রক্তস্রাব কম করতেও এটি উপযোগী।
  • মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মৌরির সঙ্গে গুড় খাওয়া উচিত।
  • গোটা মেথির সঙ্গে গুড় খেলে মজবুত ও উজ্জ্বল চুল পাওয়া যায়।
  • হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে গোন্দের সঙ্গে গুড় খান।
  • ফোলিক অ্যাসিড ও আয়রন শোষণের ক্ষমতা বৃদ্ধি হবে অ্যালিভ বা হালিম বীজের সঙ্গে গুড় খেতে পারেন।
  • তিলের সঙ্গে গুড় খেলে সর্দি, কাশি ও ফ্লু'র সম্ভাবনা কমে যায়।
  • চিনাবাদাম ও গুড় একসঙ্গে খেলে খিদে নিয়ন্ত্রণে থাকে ও শক্তি বৃদ্ধি হয়।
  • হলুদ ও গুড় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
  • সোঁঠের সঙ্গে গুড় খেলে জ্বর সেরে যায় ও শরীরের ফোলা ভাব কম হয়।

ঘরে বাইরে খবর

Latest News

কলকাতায় নয়া রেকর্ড গড়ল সোনা, ৭০ হাজার ছুঁইছুঁই হলুদ ধাতুর দাম চিনে নিন KKR-এর ১৬ বছর বয়সী রহস্য স্পিনার গজনফরকে, দেখুন চমকপ্রদ বোলিংয়ের ভিডিয়ো ‘‌অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায় চাপে আছেন’‌, প্রার্থী দিতে না পেরেও দাবি করলেন দিলীপ প্রযোজকরা বলেছিলেন ভারতীয় দর্শক টিভিতে গর্ভবতী মহিলাদের দেখতে অপছন্দ করেন: মিনি নতুন দুলহানিয়া হচ্ছেন জাহ্নবী, ‘সানি কতটা সংস্কারি’ এবার সেই আপডেট দিলেন বরুণ সিএএ ইস্যু ব্যুমেরাং হতে পারে, চাপে পড়ে ইস্যু বদল করল বিজেপি, প্রচারে এল কী? বাংলায় এখনও ঝুলে জোট, বিহারে RJD-র সঙ্গে হাত মিলিয়ে লড়ছে বাম-কংগ্রেস, কত আসনে? নির্মাণ সংস্থায় বেআইনি লেনদেন, আয়কর স্ক্যানারে ৫০০ তৃণমূল নেতা কড়া শাসন-সুরক্ষার মধ্যে বড় করেছেন অভিষেক-শ্বেতাকে, গোপন কথা ফাঁস করলেন জয়া হুগলিতে প্রচারে তৃণমূলের রচনা, ব্যস্ততার ফাঁকেই শুনলেন, BJP-তো প্রাক্তন স্বামী

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.