বাংলা নিউজ > ঘরে বাইরে > বয়স ৫০ পেরিয়েছে? সুস্থ থাকতে এই মেনু ফলো করুন

বয়স ৫০ পেরিয়েছে? সুস্থ থাকতে এই মেনু ফলো করুন

পঞ্চাশোর্ধ্ব ব্যক্তিদের মেটাবলিজমও কমবয়সিদের তুলনায় ধীরগতির হয়। আবার এ সময় উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগ, মধুমেহ ইত্যাদি সমস্যাও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের সুস্বাস্থ্যের জন্য খাদ্যতালিকায় কিছু বিশেষ খাদ্যবস্তু যুক্ত করা উচিত।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

লন্ডনে ‘হোপ গালা’র সঞ্চালনায় আলিয়া, যোগ দিলেন গুরিন্দর চাড্ডা এবং হর্ষদীপ কৌররা বিয়ের চর্চার মাঝে রোম্যান্সে মজে তাপসী, হাবুডুবু খাচ্ছেন প্রেমে! ফাঁস সিক্রেট সবুজে সবুজ, টলটলে পুকুর,ছবির মতো হবে কলকাতা,বেসরকারি সংস্থাকে বড় অনুরোধ পুরসভার বিয়ের পর প্রথম জন্মদিন, তবু অনুপম বলছেন নতুন বউ-এর সঙ্গে বিশেষ পরিকল্পনা নেই…! AIFF-এর অ্যাডমিন বিভাগের মহিলা কর্মীকে হেনস্থার অভিযোগ পুরুষ সহকর্মীর বিরুদ্ধে সরকারি শিক্ষকদের কপালে নাচছে শনি, কাটবে বেতন, দফতরের পদক্ষেপ সমর্থন মন্ত্রীর ‘‌একুশ হাজার মদের দোকান বেড়েছে, এই মুখ্যমন্ত্রী মদশ্রী’‌, বেলাগাম শুভেন্দু পদবী নিয়ে বিতর্কের মাঝেই ত্রিপুরায় মনোনয়ন জমা দিলেন বিজেপি প্রার্থী কলকাতায় নয়া রেকর্ড গড়ল সোনা, ৭০ হাজার ছুঁইছুঁই হলুদ ধাতুর দাম চিনে নিন KKR-এর ১৬ বছর বয়সী রহস্য স্পিনার গজনফরকে, দেখুন চমকপ্রদ বোলিংয়ের ভিডিয়ো

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.