বাংলা নিউজ > ঘরে বাইরে > এই ঘরোয়া উপায়ে পেতে পারেন ধবধবে সাদা ও উজ্জ্বল দাঁত
খাবার খাওয়ার পর লেবুর খোসা দিয়ে দাঁত ঘসুন।
খাবার খাওয়ার পর লেবুর খোসা দিয়ে দাঁত ঘসুন।

এই ঘরোয়া উপায়ে পেতে পারেন ধবধবে সাদা ও উজ্জ্বল দাঁত

  • দাঁতের হলুদ হয়ে যাওয়ার জন্য স্মোকিং, খারাপ ওরাল হাইজিন, ডায়েট দায়ী। এ ক্ষেত্রে কয়েকটি অতি সাধারণ ঘরোয়া উপায়ে দাঁতকে হলুদ হয়ে যাওয়া থেকে আটকানো যেতে পারে।

সাদা ও উজ্জ্বল দাঁত সকলেরই পছন্দ। কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দাঁতের হলুদ ছোপ লজ্জার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। দাঁতের হলুদ হয়ে যাওয়ার জন্য স্মোকিং, খারাপ ওরাল হাইজিন, ডায়েট দায়ী। এ ক্ষেত্রে কয়েকটি অতি সাধারণ ঘরোয়া উপায়ে দাঁতকে হলুদ হয়ে যাওয়া থেকে আটকানো যেতে পারে।

নুন ও তেল- নুন ও তেলের সাহায্যে দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করা যায়। সপ্তাহে একবার নুন-তেল দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা উচিত। সরষের তেলের সঙ্গে নুন মিশিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে ধীরে ধীরে হলুদ ভাব কেটে যায়।

বেকিং সোডা- সপ্তাহে এক বা দুবার টুথব্রাশে টুথপেস্টের সঙ্গে এক চিমটে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। এ ভাবে ব্রাশ করলে দাঁতের হলুদ ছোপ দূর করা যায়।

লেবু- খাবার খাওয়ার পর লেবুর খোসা দিয়ে দাঁত ঘসুন। সপ্তাহে দু-তিনবার এমন করতে পারেন। তবে দাঁতের ওপরে খোসা ঘসবেন, মাড়িতে নয়। অন্যথা দাঁত টক হয়ে যাবে ও খাবার খেতে সমস্যা হবে।

বন্ধ করুন