বাংলা নিউজ > ছবিঘর > যে ৫ লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনি কম ঘুমোচ্ছেন, এখনই নজর না দিলে ভবিষ্যতে সমস্যা হবে

যে ৫ লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনি কম ঘুমোচ্ছেন, এখনই নজর না দিলে ভবিষ্যতে সমস্যা হবে

Tulika Samadder 09 Jul 2022 sleep, sleep deprivation, signs of sleep deprivations, signs you need more sleep, sleep schedu, sound sleep, 7 8 hour sleep, caffeine, coffee, ঘুমের সমস্যা, রাতে কম হচ্ছে কীভাবে বুঝবেন, হেলথ টিপস

রাতে ঘুম কম হওয়া কী আপনার শরীরের উপরে প্রভাব ফেলছে? দেখুন যে সমস্ত লক্ষণ দেখে বুঝবেন ঘুমের সময় আরও বাড়ানো দরকার। 

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মুনির-সাক্ষাতের পরই ঘোষণা! ২০২৬ নোবেল শান্তি পুরষ্কারে ট্রাম্পকে মনোনীত করল পাক ধনু, মকর, কুম্ভ, মীনের মধ্যে আজ কাদের ভাগ্যে কী রয়েছে? ২১ জুন ২০২৫ রাশিফল রইল সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিকের মধ্যে আজ কার ভাগ্যে কী? ২১ জুন ২০২৫ রাশিফল রইল মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি কারা? ২১ জুন ২০২৫র রাশিফল রইল বিহারে নির্মীয়মান বাড়িতে গেলেন ফারাহর রাঁধুনি, সঙ্গে গেলেন পরিচালকও? ট্রোলারদের পাল্টা কটাক্ষ মাহভাশের! বললেন, 'যুজি ভাই তো কেরিয়ার বানিয়ে দিল...' নজিরবিহীন! ক্রিকেটের ইতিহাসে আর কেউ যা পারেননি সেটাই করলেন যশস্বী জয়সওয়াল কেরলে ৬ দিন আটকে থাকা ব্রিটেনের F-35 যুদ্ধবিমান কি এখনও সংকটে? এল নয়া আপডেট অমিতাভের রিজেক্ট করা ছবি করেই রাতারাতি সুপারস্টার বনে যান অনিল কাপুর!কোন সিনেমা? শুধু ‘সিতারে জামিন পর’ নয়, আমিরের এই ছবিগুলিও হলিউডের ছবির নকল! তালিকায় আছে কী?

Latest pictures News in Bangla

যুদ্ধের মাঝে আটকে পড়া ভারতীয়দের জন্য তাবড় পদক্ষেপ ইরানের! কী ঘটল? কাতারের ঘাঁটিতে আর মার্কিন সামরিক জেট দেখা যাচ্ছে না, সামনে স্যাটেলাইট চিত্র লাঞ্চের একটাও ছবি এল না, মুনিরকে কি আপ্যায়ন করলেন, নাকি অপমান করলেন ট্রাম্প? খামেনির এত ক্ষমতা এল কীভাবে? রইল ইরানের সর্বোচ্চ নেতার শাসনকালের কিছু তথ্য মিসাইলের কাছে ফেল আয়রন ডোম! ইরান-ইজরায়েলের মধ্যে কে কোন ক্ষেত্রে এগিয়ে? ইরানে পালাবদল নিয়ে ট্রাম্পকে সতর্ক করেন মুনির? বড় দাবি রিপোর্টে ওয়াশিংটনে অবতরণ বোয়িং ই-৪বি নাইটওয়াচের, এই 'ডুমসডে প্লেন' কী? ভারত সীমান্ত নিয়ে বড় বার্তা বাংলাদেশ সেনার,শোনা গিয়েছিল সংঘাতের ষড়যন্ত্রের কথা ইউনুস জমানায় সুইস ব্যাঙ্কে বাংলাদেশিদের টাকার পরিমাণ বেড়েছে ৩৩ গুণ! ইউনুস প্রশাসনে ভরসা নেই? বাংলাদেশি সেনাবাহিনীর বড় বয়ানে উঠল প্রশ্ন

IPL 2025 News in Bangla

সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.