Amla in pregnancy health benefits: আমলকির মধ্যে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ, গর্ভাবস্থায় শারীরিক জটিলতা এড়াতে খান রোজ

Amla in pregnancy multiple health benefits one should consume daily: গর্ভাবস্থায় নানারকম খাবার খাওয়া একরকম নিষেধ। তবে আমলকি গর্ভাবস্থায় অনেক শারীরিক জটিলতা এড়াতে সাহায্য করে। এই ফল নিয়মিত খেলে বেশ কিছু সমস্যাও আর হয় না।