বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Apple Cider Vinegar Benefits: হার্ট কিম্বা ত্বকের যত্নে অব্যর্থ কাজ দেয় অ্যাপেল সিডার ভিনিগার! জানুন সেবন করার নিয়ম

Apple Cider Vinegar Benefits: হার্ট কিম্বা ত্বকের যত্নে অব্যর্থ কাজ দেয় অ্যাপেল সিডার ভিনিগার! জানুন সেবন করার নিয়ম

Updated: 17 Jul 2022, 09:21 PM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 17 Jul 2022 Apple Cider Vinegar Benefits, Apple Cider Vinegar best for health, অ্যাপেল সিডার ভিনিগার কেন শরীরের পক্ষে ভাল, কেন অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা
Follow on Google News

অ্যাপেল সিডার ত্বকের যত্নেও খুবই ভাল। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা কাটাতে এই অ্যাপেল সিডার খুবই উপকারি। ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ রোধে এর জুড়ি মেলা ভার!

1/6শুধু রান্নায় স্বাদ যোগ নয়। ওষধি হিসাবেও অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের গুরুত্ব আছে। ব্লাড সুগার থেকে কোলেস্টেরলের সমস্যা ঘোচাতে এই অ্যাপেল সিডার খুবই উপকারি। এছাড়াও ডায়াবেটিস কিম্বা ওজন কমিয়ে ফেলতে এই অ্যাপেল সিডার দারুন কাজ দেয়।
2/6ব্যাকটেরিয়া রোধে- আঙুলের কোণে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া রোধে কার্যকরি ফল দেয় অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। এছাড়াও ছত্রাক কিম্বা ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করার জন্য এই অ্যাপেল সিডার খুবই উপকারি। এটি খাবারের প্রিজারভেটিভ হিসাবে খুবই ভাল।
3/6ব্লাড সুগার রোধে কার্যকরি- বহু গবেষণা বলছে, ভিনিগার ইনসুলিনের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। ইনসুলিনের সেনসিটিভিটি ১৯ থেকে ৩৪ শতাংশ বেশি করে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। তবে ব্লাড সুগার কমাতে কোনও মেডিসিন যদি নেন, তাহলে অ্যাপেল সিডার খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
4/6ত্বকের যত্নে অ্যাপেল সিডার- অ্যাপেল সিডার ত্বকের যত্নেও খুবই ভাল। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা কাটাতে এই অ্যাপেল সিডার খুবই উপকারি। ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ রোধে এর জুড়ি মেলা ভার!
5/6কীভাবে সেবন করবেন- রান্নায় ভিনিগার দিয়ে তো খাবার বানাতেই পারেন। এছাড়া রোজের ডায়েটে স্যালাডে রাখতে পারন অ্যাপেল সিডার। যদি জলে মিশিয়ে পান করতে চান, তাহলে একটা বড় জলের গ্লাসে ১ থেকে ২ চামচ নিয়ে নিন অ্যাপেল সিডার। প্রতিদিন এই পরিমাণ জলে মিশিয়ে পান করতে পারেন। তবে এর থেকে বেশি সিডার ভিনিগার সেবন সঠিক নয় বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
6/6হার্টের স্বাস্থ্যে জন্য প্রয়োজন- বহু গবেষণা বলছে, অ্যাপেল সিডার ভিনিগার হার্টের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভাল। কোলেস্টেরলকে কমাতে ও ট্রাইগ্লিসারাইডকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে খুবই উপকারি এই অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। এটি কিডনির রোগের জন্যও ভাল। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেবন করা উপযুক্ত নয়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

বাংলাদেশের কোন বর্ষীয়ান নেতার কাছে ফোন গেল সেনাপ্রধান ওয়াকারের? কী উদ্দেশে 'কল'! লন্ডনের রাস্তায় মেজাজ হারালেন অক্ষয়, চড়াও হলেন ভক্তের ওপর, কী হল হঠাৎ? 'বিশ্বাসঘাতকতা করছে!' সোনমের দাদার বিরুদ্ধে বিস্ফোরক অভিযোগ রাজার পরিবারের আজ ২০ জুলাই থেকেই ভালো সময় শুরু একঝাঁক রাশির! কৃপা করছেন স্বয়ং দৈত্যগুরু খালি হাতে সাপ ধরলেন সোনু, সতর্কবার্তা দিয়ে বললেন, 'ভুলেও এটা আপনারা...' ২১ জুলাই নিয়ে মুখ খুললেন দিলীপ! পর দিনই দিল্লি যাচ্ছেন শুভেন্দু? জমি-বাড়ি রেজিস্ট্রেশনে বিরাট উদ্যোগ রাজ্যের, ব্যবহার হবে ফেস রিকগনিশন প্রযুক্তি ‘তারা যখন নবান্ন অভিযান করেন অনুমতি ছাড়া..’, ২১ জুলাইয়ের আগে সুর চড়ালেন দিদি আগামিকাল মেষ থেকে মীনের ভাগ্যে কী রয়েছে? রইল ২১ জুলাই ২০২৫ রাশিফল হঠাৎ অসুস্থ ইজরায়েলের PM! কী ঘটেছে?

Latest pictures News in Bangla

বাংলাদেশের কোন বর্ষীয়ান নেতার কাছে ফোন গেল সেনাপ্রধান ওয়াকারের? কী উদ্দেশে 'কল'! ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ বাতিল, ভারতীয় লেজেন্ডদের অনড় মনোভাবের কাছে মাথা নত WCL-এর শুধু ২০২৫ সালেই ১,১০৫% চড়েছে এই সংস্থার শেয়ারের দাম! সোমবার আরও ঝড় তুলতে পারে হ্যাটট্রিক করে ইতিহাস পাক-বংশোদ্ভূত তরুণের! ৫ উইকেট নিয়েও গড়লেন ‘স্পেশাল’ নজির ১ কোটিরও বেশি আধার নিষ্ক্রিয় করল সরকার, আপনি নেই তো তালিকায়! এভাবে চেক করুন স্বামী-স্ত্রী পাবেন চরম সুখ, দূর হবে নেগেটিভিটি, করুন দারুচিনি দিয়ে এই প্রতিকার এর থেকে সহজ আলু পরোটা তৈরির রেসিপি পাবেন না, খেতেও হবে দুর্দান্ত! লাগবে ১০ মিনিট ফের নিম্নচাপ ঘনাচ্ছে! শনিতে ভারী বৃষ্টি বাংলার ৬ জেলায়, দক্ষিণে কবে বর্ষণ বাড়বে বিরাটি পর্যন্ত মেট্রোর ২ টানেল, হবে আন্ডারগ্রাউন্ড স্টেশন, শুরু হচ্ছে বিশাল কাজ শসা মাখলে কি আদৌ ফরসা হওয়া সম্ভব? বরফ বানিয়ে রাখুন, মেশান এই বিশেষ উপকরণটি

IPL 2025 News in Bangla

বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট

Trending Topics

লাইভ ক্রিকেট স্কোর আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলে দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

Sections

ক্রিকেট টুকিটাকি পাঁচপূরণ HT বাংলার হাতে গরম ঘরে বাইরে বাংলার মুখ ওয়েবস্টোরি টেকটক ময়দান বায়োস্কোপ ভাগ্যলিপি - Ajker Rashifal কর্মখালি ছবিঘর দেখতেই হবে ভোটযুদ্ধ

বাংলার মুখ

কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দান

ফুটবলের মহারণ ISL

ক্রিকেট

লাইভ ক্রিকেট স্কোর আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলে দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপি

জ্যোতিষ ২০২৫ উৎসব সূচি ২০২৫ মেষ রাশিফল বৃষ রাশিফল মিথুন রাশিফল কর্কট রাশিফল সিংহ রাশিফল কন্যা রাশিফল তুলা রাশিফল বৃশ্চিক রাশিফল ধনু রাশিফল মকর রাশিফল কুম্ভ রাশিফল মীন রাশিফল
RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive
Partner sites: Hindustan Times Mint HT Tech Shine HT Telugu HT Tamil HT Marathi HT Kannada HT Auto Healthshots HT Smartcast Instore Music - FAB Play
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.