সেক্সের পর যতই ক্লান্ত লাগুক ঘুমিয়ে পড়লে হবে না। ... more
সেক্সের পর যতই ক্লান্ত লাগুক ঘুমিয়ে পড়লে হবে না। বিশেষ করে মহিলাদের। এতে আখেরে আপনারই ক্ষতি।
1/5যৌনতা আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু আমাদের সমাজে এখনও তা নিয়ে খোলামেলা কথা বলার চল নেই। এই কারণেই ভুল তথ্যের কারণে অনেকেই সংক্রমণের শিকার হন। পসঙ্গীর সাথে মিলনের পরে, মেয়েরা কিছু ভুল করে, যার কারণে পড়ে নানা সমস্যায় পড়তে হতে পারে। যৌনমিলনের পর সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়তেই পারেন কিন্তু কিছু বিষয় আছে যা আপনাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য গেটি ইমেজস)
2/5সহবাসের পরে প্রস্রাব করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে যে কোনো ধরনের মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) থেকে বাঁচাতে পারে। এটি করার মাধ্যমে কোনও ধরণের ব্যাক্টেরিয়া শরীরে প্রবেশ করলে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যায়। তবে সহবাসের পরপরই আপনার ওয়াশরুমে যাওয়ার দরকার নেই, সেক্স করার এক ঘণ্টার মধ্যে মূত্রাশয় খালি করলেই চলবে।
3/5সেক্সের সময় বা পরে মাত্রাতিরিক্ত ব্যথা হলে তা ফেলে রাখবেন না, বরং ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন। সঙ্গে সেক্সের পর যোনিপথ পরিষ্কার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যোনির সঙ্গে পায়ুপথও ধুয়ে নিন। কোনও ধরনের সাবান ব্যবহার না করাই ভালো।
4/5অনেক চিকিৎসকই আন্ডারওয়্যার ছাড়া ঘুমোতে যাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকে। আপনি যদি প্যান্টি ছাড়া ঘুমোতে না পারেন, তবে সুতির ঢিলে অন্তর্বাস পরুন। সেক্সের পরে আপনার অন্তর্বাস খুলে ফেললে তা ইস্ট ইনফেকশন এবং চুলকানির মতো সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
5/5সহবাসের পর যদি কোনো স্থানে ব্যথার সঙ্গে রক্তপাত হয়, তাহলে অবিলম্বে তার যত্ন নেওয়া দরকার, কারণ এটি যোনিপথের শুষ্কতা এবং ফাইব্রয়েডের কারণে হতে পারে।
