গায়ে গন্ধ হলেই তা একটা বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। শুধুমাত্র ভালো করে স্নানই এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় নয়। বরং, লাগবে কিছু অতিরিক্ত দেখভাল।
1/5গরমের সময় অনেকেই যে সমস্যায় ভোগেন তা হল গায়ের গন্ধ। যাদের বেশি ঘাম হয়, তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি হয়। যদিও আমরা সকলেই জানি ঘামের মাধ্যমে আমাদের শরীর স্বাভাবিক তাপমাত্রা ধরে রাখার চেষ্টা করে। তবে গায়ের গন্ধ খুব বেশি হলে আশেপাশের মানুষের কাছে বিব্রত হতে হয়। তবে এই টিপসগুলি মেনে চললেই দেখবেন এই সমস্যার থেকে অনেকটাই মুক্তি পেয়েছেন।
2/5নিমের ঔষধি গুণের সঙ্গে অনেকেই পরিচিত। ১ মুঠো নিমপাতার সঙ্গে জল মিশিয়ে তা বেটে নিন। এবার তা বগলে, ঘাড়ের কাছে-সহ শরীরের নানা ভাজে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে স্নান করে নিন।
3/5স্নানের পর তুলোয় করে সামান্য নারকেল তেল নিয়ে তা বগলে লাগিয়ে নিন। এতে বেশ মিষ্টি একটা গন্ধ বের হবে। মনও বেশ ফুরফুরে থাকবে।
4/5লেবু রস করে তাতে সমপরিমাণ জল মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ তুলোর বলে করে স্নানের আগে বগলে লাগিয়ে নিন। ৫-৭ মিনিট রেখে স্নান করে নিন। লেবুর রস যেমন জীবাণু ধ্বংস করতে সাহায্য করে, তেমনই বগলে কোনও কালো দাগ থাকলে তাও ধীরে ধীরে পরিষ্কার করে দেয়।
5/5পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। জল আমাদের শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে, যা জীবাণুও পরিষ্কার করে দেয়. যার ফলে শরীরে থাকা ঘামের মাধ্যমে বিকট গন্ধ তৈরি হয়। সঙ্গে জল আপনার পাচনতন্ত্র পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।
