বাংলা নিউজ > ছবিঘর > টুকিটাকি > How much Protein we need daily: রোজ কতটা প্রোটিন খাওয়া উচিত? মাছ, মুরগি, মটনে কামড় বসানোর আগে জানুন

How much Protein we need daily: রোজ কতটা প্রোটিন খাওয়া উচিত? মাছ, মুরগি, মটনে কামড় বসানোর আগে জানুন

Best Ways to Consume Protein:প্রোটিন খাওয়ার অনেক ধরনের উপকারিতা রয়েছে, তবে তা খেতে হবে মেপে। বেশি প্রোটিন জাতীয় খাবার খেলে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে ওজন। এদিকে, পুষ্টিগুণের দিক থেকে প্রোটিনের একাধিক উপকার রয়েছে।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

‘‌ব্যক্তিগত তথ্য ফাঁস করেছে তৃণমূল’‌, রেখার স্বাস্থ্যসাথী কার্ড নিয়ে সরব অমিত ‘এতে মনোরঞ্জন হয়, ভোটে...’ প্রচারের ফাঁকে রূপমের গান গেয়ে ট্রোল্ড দীপ্সিতা অন্ধ্র ক্রিকেট সংস্থার বিরুদ্ধে বোমা ফাটানোর এক মাস পর শো-কজ করা হল হনুমাকে আমাদের এখন নতুন অধিনায়ক আছে- সঞ্চালক ভুললেও, মনে করিয়ে দিলেন ধোনি- ভিডিয়ো ‘ক্রু’ সিনেমায় ক্যামিয়ো রোলে দেখা যাবে তৈমুর-জেহকে? BTS ভিডিয়ো ঘিরে তুমুল হইচই 'ভেবেছিলাম সমস্যা হবে...', সপ্তর্ষিকে বিয়ে করার অনুমতি সোহিনীকে কে প্রথম দেন? বাংলায় নতুন আটটি মেডিক্যাল কলেজের অনুমোদন, চিকিৎসা জগতে বড় সুখবর তোমাকে প্রার্থী করতে পারলাম না, বরাহনগরের কাউন্সিলরকে ফোন মমতার কংগ্রেস থেকে মোদী শিবিরে গোবিন্দা, শিবসেনায় যোগ দিলেন অভিনেতা, লড়তে পারেন ভোটে এই শনি-রবিবার খোলা থাকছে বেশ কিছু ব্যাঙ্ক! দেখুন তালিকা

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.