বাংলা নিউজ > ছবিঘর > টুকিটাকি > Fruits to get period on time: সঠিক ডেট-এ পিরিয়ড হচ্ছে না? উপকার পেতে এই ফলগুলি রাখুন ডায়েটে

Fruits to get period on time: সঠিক ডেট-এ পিরিয়ড হচ্ছে না? উপকার পেতে এই ফলগুলি রাখুন ডায়েটে

পিরিয়ডের নির্দিষ্ট দিনের ১৫ দিন আগে তিল রাখুন ডায়ে... more

পিরিয়ডের নির্দিষ্ট দিনের ১৫ দিন আগে তিল রাখুন ডায়েটে। খাওয়া দাওয়ায় তিল রাখলে পাবেন উপকার। তবে বেশি খেলে তা সমস্যা তৈরি করতে পারে। পিরিয়ডের ডেটের আগে দিনে ২ থেকে ৩ বার ডিলে মধু দিয়ে খান। পাবেন উপকার।