National Hugging Day: আজ জড়িয়ে ধরার দিন, হার্ট থেকে মাথা— আলিঙ্গন করলে কোন কোন অঙ্গের উপকার হয়
Updated: 21 Jan 2025, 11:12 AM ISTআলিঙ্গনের সঙ্গে সম্পর্ক আছে শরীরের। এতে উপকার হয় কোন কোন অঙ্গের? জেনে নিন।
আমাদের মনে যতই ব্যথা, বিরক্তি থাকুক না কেন, প্রিয়জনের একটি আলিঙ্গন আমাদের অনেক শান্তি দেয়। আলিঙ্গনে কিছু একটা জাদুকরী শক্তি রয়েছে তা অস্বীকার করা যায় না। আলিঙ্গন করা কেবল আত্মীয়তাকে নির্দেশ করে এমন ভাবনা নয়, এর চেয়েও অনেক গভীর অর্থ রয়েছে আলিঙ্গনের। আত্মীয়তার সেল হিসেবে আলিঙ্গনের মাধ্যমে বা আলিঙ্গন করার মাধ্যমে শরীর মনে কি কি উপকারিতা রয়েছে তা দেখুন।
(PC: Canva)একটি আলিঙ্গন আমাদের মধ্যে শক্তি, বিশ্বাস, ভালোবাসা, আনন্দ পূর্ণ করতে কারণ হয়। এই ধরনের আলিঙ্গনের গুরুত্ব বোঝানোর জন্য প্রতিবছর ২১ জানুয়ারি জাতীয় আলিঙ্গন দিবস পালন করা হয়। ১৯৮৬ সালের ২৯ মার্চ, মিশিগানের ক্যারোতে রেভারেন্ড কেইভিন জাবোর্নি আলিঙ্গন দিবসের উদযাপন শুরু করেন। চাপ কমে যাওয়ার সাথে সাথে হৃদয়ের স্বাস্থ্য উন্নত হওয়া পর্যন্ত আলিঙ্গনের মাধ্যমে কি কি উপকারিতা রয়েছে তা দেখুন।
(PC: Canva) পরবর্তী ফটো গ্যালারি