Banana Peel Uses: কলা যে খুব পুষ্টিকর, সে কথা তো সকলেই জানেন। কিন্তু কলার খোসাও যে বহু কাজে লাগতে পারে, সে কথা ক’জন জানেন? জেনে নিন এখান থেকে।
1/8কলা বিরাট পুষ্টিকর ফল, তা আমরা সবাই জানি। এর পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নে কলার জুরি মেলা ভার। তবে শুধু কলা নয়, কলার খোসাও নানাভাবে উপকারী। কলার খোসায় আছে ভিটামিন বি৬, বি১২, প্রোটিন, ফাইবার, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম। এসব উপাদান নানা কাজে লাগতে পারে।
2/8কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন কলার খোসা? দেখে নেওয়া যাক। এই শীতেও নানাভাবে কাজে লেগে যেতে পারে ফলটির খোসা।
3/8ফেস প্যাক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন এটি। একটি কলা নিয়ে টুকরো করে কেটে নিন। খোসাটিও টুকরো করে কাটুন। এরপর কলার খোসার সঙ্গে কলার দু’টি টুকরো নিয়ে মিক্সারে মিক্স করে ফেলুন। ওই পেস্টের মধ্যে ২ টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে নিয়ে আবার ভালোভাবে মেশান। এর পরে কলার এই পেস্ট ১০ থেকে ১৫ মিনিট ফ্রিজে রেখে দিন। তারপর ঠাণ্ডা এই মাস্ক মুখে ব্যবহার করুন। ২০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4/8কলার খোসার স্ক্রাবার তৈরি করতে পারে। কলার খোসা ছোট করে কেটে স্ক্রাবার হিসেবে ত্বকে ব্যবহার করুন। এটি কোলাজেন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, ডেড সেল দূর করে, ত্বকের তৈল গ্রন্থি নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। স্ক্রাবিং এর ২০ থেকে ৩০ মিনিট পর গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
5/8ঝকঝকে দাঁত পেতে সাহায্য করতে পারে কলার খোসা। কলার খোসায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে, যা দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে। পেরিয়োডেন্টাল ডিজিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে কলার খোসা। এটি দাঁত সাদা করতেও সাহায্য করে।
6/8চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে পারে কলার খোসা। কলার খোসা পিস করে কেটে ফ্রিজে ১০ থেকে ১৫ মিনিট সংরক্ষণ করতে হবে। এর পরে চোখের নিচে এই কলার ঠাণ্ডা খোসা লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলন। সপ্তাহে তিনবার চোখের নিচে এই কলার খোসা লাগানোর অভ্যাস করুন। উপকার পাবেন।
7/8ঠোঁট ফাটা দূর করতে পারে কলার খোসা। এই শীতে অনেেরই ঠোঁট ফাটছে। সেই সমস্যার সমাধান করতে পারে কলার খোসা। এতে যে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও বাকি উপাদান রয়েছে, তা শুধুমাত্র আপনার ঠোঁট নমনীয় করবে না, সেই সঙ্গে ঠোঁট ফাটা দূর করবে। ১০ মিনিট ধরে ঠাণ্ডা কলার খোসা ঘষতে থাকুন আপনার ঠোঁটে। এতেই অনেক কাজ হবে।
8/8এবার িশ্চয়ই বুঝতে পারলেন, এত দিন ধরে কলা খাওযার পরে যে খোসা আপনি ফেলে দিয়েছেন, তা কত কাজে লাগতে পারে। এর পর থেকে এভাবেই কাজে লাগান কলার খোসা।
