বাংলা নিউজ > ছবিঘর > রোজ ১-২টি লবঙ্গ খান, তাহলেই পাবেন এই উপকার

রোজ ১-২টি লবঙ্গ খান, তাহলেই পাবেন এই উপকার

লবঙ্গের রয়েছে অনেক গুণ। তাই রোজ মুখশুদ্ধি হিসাবে, অথবা চায়ের জলে দিয়ে অল্প লবঙ্গ খেতেই পারেন। 

ঘুমের আগে গরম জলে ৩-৪টি লবঙ্গ দিয়ে পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, অ্যাসিডিটির মতো পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নিয়মিত খেলে এটি আপনার হজমশক্তি বৃদ্ধি করবে। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
1/7ঘুমের আগে গরম জলে ৩-৪টি লবঙ্গ দিয়ে পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, অ্যাসিডিটির মতো পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নিয়মিত খেলে এটি আপনার হজমশক্তি বৃদ্ধি করবে। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
লবঙ্গে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। সঙ্গে এন্টিব্যাক্টেরিয়াল-ও। এটিতে এক ধরণের সালিসিলেট রয়েছে যা ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। ফলে, নিয়মিত লবঙ্গ খেলে ত্বকের পক্ষে বেশ উপকারি। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
2/7লবঙ্গে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। সঙ্গে এন্টিব্যাক্টেরিয়াল-ও। এটিতে এক ধরণের সালিসিলেট রয়েছে যা ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। ফলে, নিয়মিত লবঙ্গ খেলে ত্বকের পক্ষে বেশ উপকারি। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
লবঙ্গ খেলে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। অনেকেই এটি জানেন। ব্যাথা হলে দাঁতে একটি লবঙ্গ রাখতে পারেন, কিছুটা উপশম হবে। তবে, ডেন্টিস্ট-এর কাছে যাওয়া বাদ দেবেন না। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
3/7লবঙ্গ খেলে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। অনেকেই এটি জানেন। ব্যাথা হলে দাঁতে একটি লবঙ্গ রাখতে পারেন, কিছুটা উপশম হবে। তবে, ডেন্টিস্ট-এর কাছে যাওয়া বাদ দেবেন না। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
লবঙ্গ গলা ব্যাথার উপশম করে। তাই শুকনো কাশি হলে লবঙ্গ খেতে পারেন। চায়ে আদা-লবঙ্গ ও মধু দিয়েও পান করতে পারেন। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
4/7লবঙ্গ গলা ব্যাথার উপশম করে। তাই শুকনো কাশি হলে লবঙ্গ খেতে পারেন। চায়ে আদা-লবঙ্গ ও মধু দিয়েও পান করতে পারেন। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
সর্দি ভাব থেকে মুক্তি পেতে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১-২ টি লবঙ্গ খেতে পারেন। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
5/7সর্দি ভাব থেকে মুক্তি পেতে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১-২ টি লবঙ্গ খেতে পারেন। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
প্রতিদিন লবঙ্গ খেলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে। এই সময়ে এটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
6/7প্রতিদিন লবঙ্গ খেলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে। এই সময়ে এটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
লবঙ্গ আপনাকে কাশি, সর্দি, ভাইরাল সংক্রমণ, ব্রঙ্কাইটিস, সাইনাস এবং হাঁপানির কষ্ট কমাতে সহায়তা করবে। তবে, এটি আংশিক উপশম কমানোর পদ্ধতি। শরীর খারাপ গুরুতর হলে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নিন। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
7/7লবঙ্গ আপনাকে কাশি, সর্দি, ভাইরাল সংক্রমণ, ব্রঙ্কাইটিস, সাইনাস এবং হাঁপানির কষ্ট কমাতে সহায়তা করবে। তবে, এটি আংশিক উপশম কমানোর পদ্ধতি। শরীর খারাপ গুরুতর হলে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নিন। ছবি : হিন্দুস্তান টাইমস বাংলা  (HT Bangla)
অন্য গ্যালারিগুলি