Shatabari herb benefits: শতমূলীর গুণে মহিলাদের শরীরে নানা উপকায় মেলে! জেনে নিন কীভাবে চিনবেন এই ভেষজ গাছ

Updated: 13 Jun 2022, 01:57 PM IST লেখক Sritama Mitra

মহিলাদের শরীরের নানান জটিলতা সারিয়ে দিতে শতমূলী খু... more

1/6শরীরে বলদায়ী ভেষজ হিসাবে শতমূলীর গুরুত্ব অপরিসীম। বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয় শতমূলী। মনে করা হয় মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য শতমূলীর গুণ অপরিসীম। বিশেষত পিএমস সংক্রান্ত সমস্যা থেকে পিরিয়ডের নানান জটিলতা মিটিয়ে দিতে শতমূলীর গুরুত্ব রয়েছে।

2/6শতমূলী কীভাবে চিনবেন- মূলত, 'যে গাছের ১০০ টি মূল (শত) থাকে' তাকে শতমূলী বলে পরিচিতি দেওয়া হয়। তবে শুধুই মূলের ঝার দেখে এই গাছ চেনা যায় না। শতমূলী একটি লতানো গাছ। এর মূলই আসল উপকারি। লতায় থাকে বাঁকা কাঁটা। এর ফুলর শরতে হয়, মাঘ ও ফাল্গুন মাসে আসে ফল।

3/6শতমূলী মহিলাদের পিএমএস সমস্যায় উপকারি- পিএমএস সংক্রান্ত মহিলাদের শরীরে যদি কোনও সমস্যা থাকে, তাহলে তা ঠিক করতে শতমূলীর গুরুত্ব অপরিসীম। এটির গুণে ফার্টিলিটির দিকটি উপকার পায়, ব্রেস্ট মিল্ক উৎপাদনের ক্ষেত্রেও এটি ভাল।

4/6মায়ের দুধ- সদ্যোজাতর মা শতমূলী খেলে তার গুণ শরীর নিঃসৃত দুধের মাধ্যমে শিশুর মধ্যেও যায়। যার পুষ্টিগুণ শিশুকে আরও জোরদার করে।

5/6মুড সুইং- পেরিমেনোপজের পিরিয়ডের সময়ে বহু মহিলারই মুড সুইংয়ের সমস্যা হয়। এই সময় শতমূলী সেবন খুবই কার্যকরী হয়।

6/6শতমূলী প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। পিরিয়ডে অতিরিক্তি রক্তক্ষরণের সমস্যা হলে তা থেকে মুক্তি দেয় শতমূলী। এমনকি হজম ও ঘুমেও সাহায্য করে শতমূলী।