বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Ayurvedic Remedies for Acidity: আবার অ্যাসিডের সমস্যা হচ্ছে? আয়ুর্বেদে সহজ ৫ প্রতিকার বলা আছে, ওষুধ খেতে হবে না

Ayurvedic Remedies for Acidity: আবার অ্যাসিডের সমস্যা হচ্ছে? আয়ুর্বেদে সহজ ৫ প্রতিকার বলা আছে, ওষুধ খেতে হবে না

Updated: 27 Nov 2022, 06:45 PM IST Suman Roy

Ayurvedic Remedies for Acidity: ভারী কিছু খেলেই অ্যাসিডিটির সমস্যা? আযুর্বেদে এই সমস্যার খুব সহজ সমাধানের কথা বলা আছে।

1/7অ্যাসিডিটির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কখনও এই সমস্যা পুরোপুরি ছেড়ে যেতে চায় না। একবার ঠিক হলেও আবার ফিরে আসে অনেকের ক্ষেত্রেই। কিন্তু এটি কমানোর উপায় কী? মুঠোমুঠো অ্য়ান্টাসিড খাওয়া? মোটেই নয়।
2/7আযুর্বেদ বলছে, খুব সহজ কিছু রাস্তায় অ্যাসিডিটি কমানো যায়। বাড়াবাড়ি হলে চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খেতেই হবে। কিন্তু তার আগে এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলির দ্বারস্থ হয়ে দেখতে পারেন। হয়তো আর সমস্যা বেশি ভোগাবে না। 
3/7ঘোল: এই পানীয়টি পেট ঠান্ডা রাখতে দারুণ সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ বলছে, যাঁরা অ্যাসিডিটির সমস্যা য় ভুগছেন, তাঁরা যদি ঘোল খান, তাহলে তাৎক্ষণিক এই সমস্যার সুরাহা হতে পারে। ঘোল হালকা ঠান্ডা করেও খেতে পারেন। তাতে আরও ভালো লাভ হতে পারে। 
4/7গুড়: অ্যাসিডিটির সমস্যা কমানোর একেবারে চটজলদি উপায়। এতে থাকা ম্যাগনেসিয়াম অ্যাসিডের সমস্যা কমাতে দারুণ সাহায্য করে। ভারী খাবার খাওয়ার পরে বদহজমের সমস্যা হলে গুড় খেতে পারেন। তবে যাঁদের ডায়াবিটিসের সমস্যা আছে, তাঁরা এই রাস্তা নেবেন না। 
5/7হালকা গরম জল: রোজই অ্যাসিডিটির সমস্যা ভুগছেন? তাহলে সকালে খালি পেটে হালকা গরম জল খেয়ে দেখতে পারেন। এতে কমে যেতে পারে সমস্যা। এটি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মাত্রা কমায়। 
6/7পুদিনা এবং তুলসী পাতা: এই পাতা দু’টিও অ্যাসিডের সমস্যা কমাতে পারে। বিশেষ করে তুলসী পাতা পেট ঠান্ডা রাখতে দারুণ সাহায্য করে। এই পাতা অল্প চিবিয়ে নিন। তার পরে জল খেয়ে নিন। অ্যাসিডের সমস্যা কমতে পারে। 
7/7মৌরি: বদহজম ঠেকাতে এর জুড়ি মেলা ভার। বহু যুগ আগে থেকেই তাই ভারী খাবার খাওয়ার পরে অনেকেই মৌরি খান। এখনও এর রেওয়াজ আছে। এটি জলে ভিজিয়ে নিয়মিত খেলে বদহজমের সমস্যা কমে। 
IPL সব সর্বশেষ খবর এক ক্লিকে আপডেট
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

সন্তান কোলে অরিজিৎকে বিয়ে কোয়েলের; রূপরেখা নন, কে ছিলেন গায়কের প্রথম স্ত্রী? কোন যোগ্যতায় IPL-এর কমেন্ট্রি করেন প্রেরণা? ট্রোল হতেই জবাব এল, 'লোকের ফেটেছে' ’‌অযোগ্যদের তালিকা আদালতকে দেওয়া হয়েছিল’‌, অভিযোগ খণ্ডন করলেন সিদ্ধার্থ DC vs GT: রোহিতের কথায় সায় অক্ষরের,ইমপ্যাক্ট প্লেয়ারের নিয়মে বিপাকে অলরাউন্ডাররা 'সীমান্ত আলাদা, হৃদয় নয়' - ১৯ বছরের পাকিস্তানের তরুণীর বুকে ভারতীয় হৃৎপিণ্ড! দেবগুরুর বৃষে গমনে ৪ রাশির হবে ভাগ্যর উন্নতি, আর্থিক লাভ, বাড়বে সম্মানও পূর্ণিয়া লোকসভা কেন্দ্র ২০২৪: পাপ্পুর বাউন্সার ইন্ডিয়াকে, জানুন কে জিতেছে অতীতে পরীক্ষিত সৈনিকেই ভরসা, বিশ্বকাপে জায়গা হচ্ছে না রিয়ান, মায়াঙ্কদের সাঁতার শিখছে রাজ-শুভশ্রীর ছেলে! জলে নেমে ইউভান ভয় পেতেই তার বড় দিদির পরামর্শ… ওয়েনাড়ে যাবতীয় নজর রাহুলে, অতীতের ট্র্যাক রেকর্ডই ভরসা সিপিআই-এর

Latest IPL News

কোন যোগ্যতায় IPL-এর কমেন্ট্রি করেন প্রেরণা? ট্রোল হতেই জবাব এল, 'লোকের ফেটেছে' DC vs GT: রোহিতের কথায় সায় অক্ষরের,ইমপ্যাক্ট প্লেয়ারের নিয়মে বিপাকে অলরাউন্ডাররা পরীক্ষিত সৈনিকেই ভরসা, বিশ্বকাপে জায়গা হচ্ছে না রিয়ান, মায়াঙ্কদের প্রথমে ভেবেছিলাম ১৮০ করব, তারপর পন্ত বলল… ঋষভের আত্মবিশ্বাস দেখে অবাক আমরে বিধ্বংসী মেজাজে ব্যাট করার পরেও ক্ষমা চাইলেন পন্ত, কিন্তু কার কাছে, কেন? -ভিডিয়ো ‘আমি অনুরোধ করেছিলাম,তবে ও শোনেনি’,উথাপ্পার কোন ব্যবহার এখনও মনে রয়েছে কুম্বলের? ফুটবল খেলে,বাচ্চাদের সঙ্গে কেক কেটে জন্মদিনের সপ্তাহের শুরু সচিন তেন্ডুলকরের MI-এ বেশি দিন খেললে ব্রেন ফেটে যাবে- বিস্ফোরক রায়ডু IPL 2024-‘আমি গিরগিটি নই’, হঠাৎ কেন একথা বললেন আক্রম? ফাঁস করলেন গৌতির কুসংস্কার ইডেনে এসেও বল করলেন না স্টার্ক! পরের ম্যাচে নিজের পুরোনো অস্ত্রকে নামাবেন গৌতি?

Trending Topics

আইপিএল আইপিএল 2024 ক্রিকেট কলকাতা নাইট রাইডার্স পার্পল ক্যাপ অরেঞ্জ ক্যাপ

Sections

ক্রিকেট টুকিটাকি ঘরে বাইরে বাংলার মুখ ওয়েবস্টোরি টেকটক ময়দান বায়োস্কোপ ভাগ্যলিপি কর্মখালি ছবিঘর দেখতেই হবে ভোটযুদ্ধ

বাংলার মুখ

কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দান

ফুটবলের মহারণ ISL AFC ASIAN CUP

ক্রিকেট

আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের সূচি আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলের দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপি

জ্যোতিষ ২০২৪ উৎসব সূচি ২০২৪
RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive
Partner sites: Hindustan Times Mint HT Tech Shine HT Telugu HT Tamil HT Marathi HT Kannada HT Auto Healthshots HT Smartcast
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.