Precautions must be taken when it comes to oral care.খাদ্যাভাস ঠিক না করলে দাঁতের সমস্যা কিন্তু ভোগাবে। দিনে দু-বার দাঁত মাজা ও তারপর ফ্লস করতে ভুলবেন না। দাঁতে শিরশিরানি বা ব্যথা হলে নিজে চিকিৎসা না করে ডাক্তার দেখান।
1/5 ড্রাই ফ্রুট খাওয়ার সময় সাবধানে। এর থেকে বেরোনা আঠা জাতীয় পদার্থ ক্ষতিকারক। এতে দাঁতের বারোটা বাজতে পারে।