বাংলা নিউজ > ময়দান > উৎকণ্ঠায় বহু রাত জেগে কাটাতে হয়েছে সচিনকে
সচিন তেন্ডুলকর। ছবি- টুইটার।

উৎকণ্ঠায় বহু রাত জেগে কাটাতে হয়েছে সচিনকে

  • তেন্ডুলকর নিজেই জানালেন, কেরিয়ারের দীর্ঘ সময় ধরে উদ্বেগ গ্রাস করেছিল তাঁকে।

কেরিয়ারে দীর্ঘ একটা সময় উত্কণ্ঠায় কাটিয়েছেন সচিন তেন্ডুলকর। নিজেই স্বীকার করলেন সেকথা। মাস্টার ব্লাস্টার স্পষ্ট জানালেন যে, ২৪ বছরের দীর্ঘ কেরিয়ারে বহু বিনিদ্র রাত কাটিয়েছেন তিনি।

Unacademy-র এক আলোচনা অনুষ্ঠানে সচিন বলেন, ‘সময় গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে আমি বুঝতে পারি যে, খেলার জন্য শুধু শারীরিক নয়, বরং মানসিক প্রস্তুতিও জরুরি। মানসিকভাবেও নিজেকে তৈরি করা দরকার। মাঠে ঢোকার অনেক আগেই আমার মনের মধ্যে খেলা শুরু হয়ে যেত। চমর উদ্বেগ কাজ করত।’

সচিন আরও বলেন, ‘১০-১২ বছর আমি উত্কণ্ঠায় কাটিয়েছি। ম্যাচের আগে অনেক রাতে ঘুমোতে পারিনি। পরবর্তী সময়ে আমি বুঝে গিয়েছিলাম যে, এটা আমার প্রস্তুতিরই অঙ্গ। আমি ধরেই নিয়েছিলাম, আমার ঘুম হবে না। আমি সেটাই করতে শুরু করতাম, যেটা আমার মনকে স্বস্তি দেয়।’

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে তেন্ডুলকর বলেন, ‘যখন চোট লাগে, ফিজিও ও ডাক্তার পরীক্ষা করে দেখেন কোথায় আপনার সমস্যা হচ্ছে। মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও বিষয়টা একই রকম। চড়াই-উতড়াই সবার জীবনেই স্বাভাবিক বিষয়। যখন সময় খারাপ যায়, আশেপাশে লোকের প্রয়োজন হয়। এক্ষেত্রে মানিয়ে নেওয়াটাই হল প্রধান। যখনই এটার সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারবেন, তখন সমাধান খোঁজার চেষ্টা শুরু হয়ে যাবে।’

বন্ধ করুন