বাংলা নিউজ > বিষয় > Ayurveda

Ayurveda

হজম ক্ষমতার উন্নতি: প্রাচীন আয়ুর্বেদে রয়েছে, কারি পাতায় উপস্থিত ল্যাক্সেটিভ প্রপাটিজ শুধু যে হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়, তা নয়, পাশাপাশি শরীরে উপস্থিত টক্সিক উপাদনও বার করে দেয়। ফলে নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেক কমে। তাই যাঁরা বদহজমের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের কারি পাতা খাওয়া উচিত।

রান্নায় কারি পাতা দেন? শরীরে কেমন প্রভাব পড়ছে জেনে নিন এখনই

17 Jul 2023

সপ্তম দিন: আবার মেথি দানা সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। এই ভাবে ৪-৬ সপ্তাহ এই পুরো কাজগুলি পর পর করতে থাকুন। এতে চুল পড়া বন্ধ হবে। চুলের গোড়া মজবুত হবে। এবং নতুন চুল জগাবে।

সাত দিনেই চুল পড়া বন্ধ হবে! লাগবে শুধু মেথি, আর জানতে হবে ৭ দিনের ৭ কাহন

17 Jul 2023

উচ্ছের অনেক গুণ। ত্বক ভালো রাখতে, ওজন কমাতে কিংবা ডায়বিটিসের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই উচ্ছে বা উচ্ছের রস খান। কিন্তু এই উচ্ছেও ডেকে আনতে পারে বিপদ।

উচ্ছে খাওয়া খুব ভালো, কিন্তু কখনও কখনও খেলেই বিপদ! কারা খাবেন না

11 Jun 2023

<p>फळे केवळ चवीलाच उत्तम लागत नाही तर ते अनेक आरोग्यदायी फायदेही मिळतात. </p> (Pixabay)

আয়ুর্বেদ বলছে, বহু রোগের দাওয়াই এই ফলগুলি, নিয়ম করে কীভাবে খাবেন

24 Apr 2023

কিছু ভেষজ বা মশলা রোজকার খাবারে রাখলে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে। এবং এতে প্রদাহ প্রতিরোধ করা সহজ হয়ে যায়। এখান থেকে জেনে নিন রোজকার খাবারে কোন কোন মশলা মেশাবেন। (Pixabay)

গরমে বাড়ছে ক্লান্তি, লেগেই আছে পেটের গোলমাল! এই ৫ মশলা নিয়মিত খান, সমস্যা কমবে

17 Apr 2023

এরপর দেখা যায়, যে সব ব্যক্তিরা তুলসী খেয়েছিলেন, তাঁদের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রিত আছে। তাঁরা ইনসুলিন নেননি কিংবা চিকিৎসকের দেওয়া ওষুধও খাননি। শুধু তুলসি খেয়েই ভালো আছেন। তাই অনেক চিকিৎসকের মত, তুলসী পারে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে। কিন্তু কীভাবে খাবেন এই পাতা? জেনে নিন।

ডায়াবিটিস নিয়ে চিন্তায় রয়েছেন? এই পাতাটি খান, সমস্যা কমবে

26 Mar 2023

<p>প্রতীকী ছবি</p>

আয়ুর্বেদ চিকিৎসকদের নিয়ে বড় ঘোষণা হাইকোর্টের, বহু মানুষের জীবনে এর প্রভাব পড়বে

1 মিনিটে পড়ুন 24 Mar 2023

শহুরে এলাকায় যাঁরা থাকেন, তাঁদের কানের উপর চাপ এমনিতেই বেশি পড়ে। সব মিলিয়ে নানা কারণে ক্ষতি হতে থাকে এই ইন্দ্রিয়ের। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বড়লক্ষ্মী হালে হিন্দুস্তান টাইমসকে জানিয়েছেন, কীভাবে এই ইন্দ্রিয়ের যত্ন নেওয়া উচিত। কোন কোন ভুল করা উচিত নয়, সে কথাও বলেছেন তিনি। (freepik )

অজান্তেই করছেন কানের ক্ষতি! কোন ৫টি ভুল কখনও করবেন না? কী বলছে আয়ুর্বেদ

19 Feb 2023

ফারমেন্টেড ফুড: আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ বলছেন, ফারমেন্টেড ফুড যদি বেশ খাওয়া হয়, তাহলে শরীরে গরমভাব উৎপন্ন হতে পারে। যার ফলে একটি জ্বালাময় অনুভূতি হতে পারে শরীরে। এতে রক্ত ও পিত্তের সমস্যা তৈরি হতে পারে বলে মত তাঁর।

রোজ রোজ এই খাবারগুলি খাচ্ছেন না তো? অজান্তে আসতে পারে বিপদ! কী বলছে আয়ুর্বেদমত

08 Feb 2023

জোয়ান: পেটের সমস্যায় জোয়ান যেমন দারুন কার্যকরী ফল দেয়, তেমনই শরীরে ব্যথা বেদনায় দারুন কাজ দেয় জোয়ান। গরম জলে জোয়ান ফেলে তা পান করে নিতে পারেন সকালে। কিম্বা সেই জল ব্যথার জায়গায় দিতে পারেন। মিলবে উপকার।

ঘরে থাকা এই মশলাপাতি দিয়েই শীতে পিঠের ব্যথা সহজে সারিয়ে ফেলুন, রইল টিপস

04 Feb 2023

আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলছে, ত্বকের অবস্থা দেখে যেমন বলা যায়, সেই ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা কেমন, তেমনই হাতের আঙুলের নখের ধরণ দেখে বলা যায় যে, সেই ব্যক্তির স্বাস্থ্য এই মুহূর্তে কেমন রয়েছে। কারোর নখে রয়েছে চন্দ্র, কারোর নখে থাকে লম্বা দাগ, কারোর কারোর হাতের মতোই নখও হয় ফ্যাকাসে আবার কারোর সেই নখের রঙ হয় লালচে। দেখে নেওয়া যাক, নখের ধরণ থেকে স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী কী জানা যায়।

নখের গড়ন বলে দেয় স্বাস্থ্যের সমস্যা! কীভাবে বোঝা যায়? আয়ুর্বেদ মতে কিছু টিপস

01 Feb 2023

<p>ফাইল ছবি: টুইটার</p> (Twitter)

১৬ ভারতীয় ওষুধ নির্মাতাকে নিষিদ্ধ করল নেপাল! তালিকায় রামদেবের সংস্থাও: রিপোর্ট

1 মিনিটে পড়ুন 21 Dec 2022

দুধের অনেক উপকারিতা রয়েছে। কিন্তু এর সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয়, তাহলে তা ঝামেলার কারণ হতে পারে। এমনকী শরীরের নানা ক্ষতিও হতে পারে এর ফলে। তাই দুধ খেলে তার আশপাশের সময়ে কয়েকটি খাবার এড়িয়ে চলুন।

দুধ তো খান, কিন্তু তার আগে-পরে এই ৫ খাবার খেলেই হতে পারে বিপদ

16 Dec 2022

অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। কিছু নির্দিষ্ট জিনিসের বিরুদ্ধে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অস্বাভাবিক আচরণ করে। অথচ জিনিসগুলো হয়তো একেবারেই সাধারণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার এই অস্বাভাবিক আচরণটিই হল অ্যালার্জি। (Freepik)

শীত পড়তেই অ্যালার্জি বাড়ছে? আয়ুর্বেদের পরামর্শ শুনলে সহজে কমতে পারে

05 Dec 2022

‘যোনি থেকে একধরনের সাদা তরল বের হয় যাকে ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ বলে। এটি যোনিকে তৈলাক্ত রাখে, ইনফেকশনের হাত থেকে বাঁচায়। তবে মাঝেমাঝে এই যোনিরস থেকে আসা গন্ধ অস্বস্তির কারণ হয়। যোন জীবনেও ব্যাঘাত ঘটায়। অতিরিক্ত সাদাস্রাব, মেটালিক বা দুর্গন্ধ যুক্ত সাদাস্রাব অস্বাস্ত্যকর ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জেরই কারণ।’, জানালেন ডাক্তার ডিম্পল জাঙ্গদা ইনস্টাগ্রামে। (Unsplash)

যোনি থেকে আসা দুর্গন্ধে ঘাবড়াবেন না, বরং চটজলদি এই আয়িুর্বেদিক টোটকা কাজে লাগান

02 Dec 2022

ডেথ সার্টিফিকেট দিতে পারবেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকেরাও, এর ফলে কী কী হবে এবার

1 মিনিটে পড়ুন 30 Nov 2022

অ্যাসিডিটির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কখনও এই সমস্যা পুরোপুরি ছেড়ে যেতে চায় না। একবার ঠিক হলেও আবার ফিরে আসে অনেকের ক্ষেত্রেই। কিন্তু এটি কমানোর উপায় কী? মুঠোমুঠো অ্য়ান্টাসিড খাওয়া? মোটেই নয়।

আবার অ্যাসিডের সমস্যা হচ্ছে? আয়ুর্বেদে সহজ ৫ প্রতিকার বলা আছে, ওষুধ খেতে হবে না

27 Nov 2022

কাতিলা আঠা বা গোন্দ কাটিরা আঠার মতোই একটি পদার্থ। এই বিস্ময়কর ভেষজটি ভারতীয় রান্নাতেও ব্যবহৃত হয়। এখানে জেনে নিন শীতে এই কাতিলা আঠা কী কী কাজে লাগতে পারে।

কাতিলা বা গোন্দ কাটিরার কথা জানেন? শীতে এটি কী করতে পারে, শুনলে অবাক হয়ে যাবেন

25 Nov 2022

নানারকম গুণ থাকলেও কিছু খাবারের সঙ্গে দুধ না খাওয়াই ভালো (Pixabay)

দুধের সঙ্গে এই পাঁচটি খাবার খেলে হতে পারে গুরুতর সমস্যা, বলছে আয়ুর্বেদ

1 মিনিটে পড়ুন 12 Nov 2022

ত্বক ফেটে যাওয়ার সমস্যায় আয়ুর্বেদিক সমাধান (Shutterstock)

শীতকাল মানেই ত্বকের নানা সমস্যা, সমাধান মিলবে আয়ুর্বেদে

1 মিনিটে পড়ুন 10 Nov 2022