Ayurveda

<p>ফাইল ছবি: টুইটার</p> (Twitter)

১৬ ভারতীয় ওষুধ নির্মাতাকে নিষিদ্ধ করল নেপাল! তালিকায় রামদেবের সংস্থাও: রিপোর্ট

1 মিনিটে পড়ুন 21 Dec 2022

দুধের অনেক উপকারিতা রয়েছে। কিন্তু এর সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয়, তাহলে তা ঝামেলার কারণ হতে পারে। এমনকী শরীরের নানা ক্ষতিও হতে পারে এর ফলে। তাই দুধ খেলে তার আশপাশের সময়ে কয়েকটি খাবার এড়িয়ে চলুন।

দুধ তো খান, কিন্তু তার আগে-পরে এই ৫ খাবার খেলেই হতে পারে বিপদ

16 Dec 2022

অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। কিছু নির্দিষ্ট জিনিসের বিরুদ্ধে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অস্বাভাবিক আচরণ করে। অথচ জিনিসগুলো হয়তো একেবারেই সাধারণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার এই অস্বাভাবিক আচরণটিই হল অ্যালার্জি। (Freepik)

শীত পড়তেই অ্যালার্জি বাড়ছে? আয়ুর্বেদের পরামর্শ শুনলে সহজে কমতে পারে

05 Dec 2022

‘যোনি থেকে একধরনের সাদা তরল বের হয় যাকে ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ বলে। এটি যোনিকে তৈলাক্ত রাখে, ইনফেকশনের হাত থেকে বাঁচায়। তবে মাঝেমাঝে এই যোনিরস থেকে আসা গন্ধ অস্বস্তির কারণ হয়। যোন জীবনেও ব্যাঘাত ঘটায়। অতিরিক্ত সাদাস্রাব, মেটালিক বা দুর্গন্ধ যুক্ত সাদাস্রাব অস্বাস্ত্যকর ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জেরই কারণ।’, জানালেন ডাক্তার ডিম্পল জাঙ্গদা ইনস্টাগ্রামে। (Unsplash)

যোনি থেকে আসা দুর্গন্ধে ঘাবড়াবেন না, বরং চটজলদি এই আয়িুর্বেদিক টোটকা কাজে লাগান

02 Dec 2022

ডেথ সার্টিফিকেট দিতে পারবেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকেরাও, এর ফলে কী কী হবে এবার

1 মিনিটে পড়ুন 30 Nov 2022

অ্যাসিডিটির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কখনও এই সমস্যা পুরোপুরি ছেড়ে যেতে চায় না। একবার ঠিক হলেও আবার ফিরে আসে অনেকের ক্ষেত্রেই। কিন্তু এটি কমানোর উপায় কী? মুঠোমুঠো অ্য়ান্টাসিড খাওয়া? মোটেই নয়।

আবার অ্যাসিডের সমস্যা হচ্ছে? আয়ুর্বেদে সহজ ৫ প্রতিকার বলা আছে, ওষুধ খেতে হবে না

27 Nov 2022

কাতিলা আঠা বা গোন্দ কাটিরা আঠার মতোই একটি পদার্থ। এই বিস্ময়কর ভেষজটি ভারতীয় রান্নাতেও ব্যবহৃত হয়। এখানে জেনে নিন শীতে এই কাতিলা আঠা কী কী কাজে লাগতে পারে।

কাতিলা বা গোন্দ কাটিরার কথা জানেন? শীতে এটি কী করতে পারে, শুনলে অবাক হয়ে যাবেন

25 Nov 2022

নানারকম গুণ থাকলেও কিছু খাবারের সঙ্গে দুধ না খাওয়াই ভালো (Pixabay)

দুধের সঙ্গে এই পাঁচটি খাবার খেলে হতে পারে গুরুতর সমস্যা, বলছে আয়ুর্বেদ

1 মিনিটে পড়ুন 12 Nov 2022

ত্বক ফেটে যাওয়ার সমস্যায় আয়ুর্বেদিক সমাধান (Shutterstock)

শীতকাল মানেই ত্বকের নানা সমস্যা, সমাধান মিলবে আয়ুর্বেদে

1 মিনিটে পড়ুন 10 Nov 2022

থাইরয়েডের সমস্যার সমাধান মিলতে পারে আয়ুর্বেদে (Pixabay, Shutterstock)

ওষুধ ছাড়াই থাইরয়েডের সুরাহা, খোঁজ দিচ্ছে আয়ুর্বেদ

1 মিনিটে পড়ুন 10 Nov 2022

‘আয়ুর্বেদকে অপমান উইকিপিডিয়াতে’, মামলার আবেদন খারিদ করল সুপ্রিম কোর্ট।

‘আয়ুর্বেদকে অপমান উইকিপিডিয়াতে’, মামলা হতেই SC বলল, 'আর্টিকেল তো এডিট করা যায়'

1 মিনিটে পড়ুন 22 Oct 2022

আর পুজোর দিনগুলোয় তো অন্য ঝামেলা। এই দিনগুলোয় অনেকেই ঠাকুর দেখতে বেরোন। তার আগে পেট পরিষ্কার না হলে অস্বস্তি বাড়তে পারে। তাই এই সময়ে কী করবেন? কীভাবে পরিষ্কার হবেই পেট? কী বলছে আয়ুর্বেদ? জেনে নিন।

পুজোর দিনে ঠাকুর দেখতে যাবেন? সকাল সকাল পেট পরিষ্কার হওয়া দরকার! কী করবেন

30 Sep 2022

বিবাহিত সম্পর্কই হোক, কিংবা প্রেমের সম্পর্কই হোক— তার মধ্যে শারীরিক সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা থাকবেই। কিন্তু বহু ক্ষেত্রেই দেখা যায়, নানা কারণে এই সম্পর্কের জায়গাটিতে সমস্যা দেখা দেয়।

সঙ্গিনীকে শারীরিকভাবে খুশি করতে চেয়েও পারছেন না? পুরুষের জন্য দরকারি ৫ হাতিয়ার

18 Sep 2022

কেন শেখানো হয়, খাবার খেতে খেতে জল না খেতে? অনেকেই এই নিয়ম মেনে চলেন। কিন্তু এই বিষয়ে কী বলছে আয়ুর্বেদ? আদৌ কি যুক্তি আছে কথাটার?

খাবার খাওয়ার সময়ে জল খেলে আদৌ সমস্যা হতে পারে? নাকি এটা পুরো ভুলভাল কথা

15 Sep 2022

ভারতীয় উপমহাদেশের জমিতে প্রচুর পরিমাণে ফলন হয় পেয়ারার। অনেকেই বলেন, পেয়ারার মতো পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর ফল খুব কমই আছে। কিন্তু শুধু পেয়াা নয়, এই গাছের আরও একটি উপাদান দারুণভাবে কাজে লাগতে পারে। সেটি হল এই গাছের পাতা।

ঘুমের সমস্যা থেকে কোলেস্টেরল, বহু কিছুর প্রতিকার করে পেয়ারা পাতা! কীভাবে জানেন

06 Sep 2022

মধু খাওয়া কি ঠিক হচ্ছে?

সন্তানকে রোজ মধু দেন? নিজেও খান সকালবেলা? ঠিক করছেন কি

1 মিনিটে পড়ুন 29 Aug 2022

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল থেকে শুরু করে সুন্দর ত্বক— আজ পর্যন্ত আপনি আমলকি খাওয়ার অনেক উপকারিতার কথা শুনে থাকবেন। আয়ুর্বেদে আমলকিকে প্রকৃতির আশীর্বাদ বলে মনে করা হয়।আমলকি ভিটামিন সি-এর সেরা উৎস হিসাবেও মনে করেন অনেকে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, বি কমপ্লেক্স, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফাইবার, যা শরীরকে অনেক সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।

আমলকি সকলের জন্য মোটেই ভালো নয়, হতে পারে বিপদও! আপনি কি না জেনেই খাচ্ছেন

29 Aug 2022

শরীরকে চাঙ্গা রাখতে দিনে ৮ থেকে ১২ গ্লাস জল পানের কথা বলা হচ্ছে। বহু গবেষণা দাবি করছে অতিরিক্ত জল পান করাও শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর হতে পারে। তবে এই সমস্ত তথ্যের মধ্যেই আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলছে, জল পান করার নির্দিষ্ট একটি ধরণ রয়েছে।

দিনে ৮-১২ গ্লাস জল পান তো করছেন, এই নিয়মগুলি কি খেয়াল রাখছেন? জরুরি টিপস

24 Aug 2022

ফল খাওয়ার আগে এই নিয়ম এবং জিনিসগুলো মনে রাখুন

রোজ জলখাবার কিংবা দুপুরের খাবারের পর ফল খান? দেখুন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে কী বলা আছে

1 মিনিটে পড়ুন 24 Aug 2022

ঘরের কয়েকটি সাধারণ জিনিস দিয়েই চুল কালো করে ফেলতে পারেন। রাসায়নিক মেশানো রঙের মতো কাজে দেবে এগুলি। অথচ তুলের কোনও ক্ষতিও হবে না। দেখে নিন এগুলি কী কী।

৩০-এ পা দিতে না দিতেই চুল সাদা? রান্নাঘরের এই জিনিসগুলিই কালো চুল ফিরিয়ে দেবে

20 Aug 2022