বাংলা নিউজ > বিষয় > Banana benefits

Banana benefits

সিঙ্গাপুরি, মর্তমান, কাঁঠালি, কলার প্রকারভেদ নানান রকমের। তবে এর গুণ অতুলনীয়। কলা যতটা সুস্বাদু ততটাই এর পুষ্টিগুণ। কলা কাঁচা হোক বা পাকা তার গুণ বিভিন্ন ধরনের। শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী কলা খেলে তা নানাভাবে রোগ জ্বালা থেকেও দূরে রাখে। দেখে নেওয়া যাক, কলার গুণাগুণ। দেখে নেওয়া যাক, পাকা কলা কখন খেলে তা শরীরের পক্ষে উপকারি।

সারাদিনের ডায়েটে কলা কোন সময়ে খাওয়া উচিত? স্বাস্থ্যের উপকারিতায় কিছু টিপস

06 Nov 2022

ওজন কমাচ্ছেন বলে কলা খাওয়া ছাড়বেন না! এই পদ্ধতিতে সহজে কমানে বাড়তি মেদ

1 মিনিটে পড়ুন 06 Apr 2022

রোজ একটা করে কলা কেন খাবেন।

রোজ একটা করে কলা খেলেই পাবেন নিরোগ শরীর! ওজন থাকবে হাতের মুঠোয়, মন থাকবে ভালো

1 মিনিটে পড়ুন 08 Nov 2021

খালি পেটে ভুলেও খাবেন না কলা! দেখুন কী করবেন

1 মিনিটে পড়ুন 03 Sep 2021