Constipation

অনেকেই বলেন রেড মিট খেলেই কোষ্ঠকাঠিন্যের জ্বালা বেড়ে যায়। ফলে 'নেমতন্ন বাড়ি' গিয়ে পাঁঠার মাংস দেখে খেতে ইচ্ছে হলেও অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্যের আতঙ্কে তা খেতে চান না। অনেকেই গ্যাস, অম্বলের ভয় ঝাল-ঝোল খেতে ভয় পান। এই সমস্যা দ্রুত কাটিয়ে নিতে কিছু ঘরোয়া উপায় দেখে নেওয়া যাক।

মাংস খেলেই গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্যের 'জ্বালা' ভোগায়? ঘরোয়া এই টোটকা দারুন কাজের

24 Jun 2022

অনেক সময়ে আমরা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে উপশম পেতে ওষুধ খেয়ে থাকি। যা স্বস্তি দেয় কিন্তু শরীরে এর উল্টো প্রভাব পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন।

আজ সকালে পেট পরিষ্কার হয়নি? আজই এর কোনও একটি জিনিস খান, কাল সকালে পেট সাফ হবেই

06 Jun 2022

সবজা বীজে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা।

ব্লাডসুগার থেকে কোষ্ঠকাঠিন্যে এই বিশেষ গাছটির বীজ কাজ দেয়! জানুন কীভাবে খাবেন

1 মিনিটে পড়ুন 01 May 2022

কীভাবে ঘুমোচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করে আপনার স্বাস্থ্য কেমন থাকবে।

ঘুমোনোর সময়ে বিশেষ কায়দায় শুলে সেরে যেতে পারে অনেক রোগ, বলছেন বিশেষজ্ঞ

1 মিনিটে পড়ুন 27 Mar 2022

মলাসনা হজম ক্ষমতা বাড়ায়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আপনারও? ভালো করে হজম হওয়ার জন্য রোজ করুন এই যোগাসন

1 মিনিটে পড়ুন 24 Aug 2021

কোষ্ঠকাঠিন্যের থেকে মুক্তি কীভাবে পাবেন, জেনে নিন

এই ছোট ছোট ভুলের কারণেই আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যের শিকার হন, জেনে নিন এখনই

1 মিনিটে পড়ুন 05 Jul 2021