Cough and cold

এই ৮টি খাবার খেলে শীতে সর্দি আপনাকে ছুঁতেও পারবে না

1 মিনিটে পড়ুন 24 Jan 2023

ঠাণ্ডা গরম লাগার থেকে মুক্তির উপায়

রাতে ঠাণ্ডা, দুপুরে গরম, আবহাওয়ার পরিবর্তনে ঠাণ্ডা লেগেছে? দেখুন কী করণীয়

1 মিনিটে পড়ুন 04 Nov 2022

গোলমরিচ, জোয়ানের কাড়া

শীত পড়তে না পড়তেই সর্দি কাশির সমস্যায় নাজেহাল? ভরসা রাখুন ঘরোয়া কাড়ায়

1 মিনিটে পড়ুন 03 Nov 2022

শ্বেত রক্ত কণিকার কার্যকরিতা বাড়িয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে মাশরুম।

সর্দি-কাশি লেগেই থাকে? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খান এই সমস্ত খাদ্যবস্তু

1 মিনিটে পড়ুন 31 Aug 2021

ডার্ক চকোলেট- কোনও রোগের হাত থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ খেয়ে থাকলে, তার প্রভাবে শরীর স্বস্তি অনুভব করে ও ভালো ঘুম আসে। কিন্তু ডার্ক চকোলেট খেলে শরীরে মিথাইলফেনাডেট সৃষ্টি হয়, যা শরীরকে উত্তেজিত করে তোলে। ওষুধ খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ডার্ক চকোলেট খেলে তার প্রভাব হ্রাস পায়।

ডার্ক চকোলেট, দুধ থেকে মদ - নিয়মিত ওষুধ খেলে এড়িয়ে চলুন এইসব খাবার, পাবেন সুফল

19 Feb 2021

গোজি বেরি- এতে ভিটামিন সি, সমস্ত ধরণের ভিটামিন বি, অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ ও ট্রেস এলিমেন্ট থাকে। প্রাতঃরাশের সময় স্মুদি, মুসেলি ইত্যাদির সঙ্গে গোজি বেরি মিশিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গেলে খেতেই হবে এই ১৭ সুপারফুড

24 Dec 2020

মধু- আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় মধুর ব্যবহার চোখে পড়ার মতো। এতে উপস্থিত হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ও পোলেন একে অ্যান্টিসেপ্টিক করে তোলে। পাশাপাশি এর ব্যবহারের ফলে মরশুমি অ্যালার্জি থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে উপযোগী এই ৬টি খাদ্যবস্তু

30 Oct 2020