Fitness

ভূমি পেডনেকর। (ফাইল ছবি)

ওজন কমিয়ে ছবি দিলেন ভূমি, নেটিজেনদের অনেকের থেকে ধেয়ে এল খোঁচা

১ মিনিটে পড়ুন 22 Jan 2022

ওজন কমাতে কী করছেন ইরা? (ছবি: ইনস্টাগ্রাম)

১৫ দিন ধরে প্রায় কিছুই খাননি! ২০ কেজি ওজন কমানোর প্রসঙ্গে বললেন আমির-কন্যা

১ মিনিটে পড়ুন 11 Jan 2022

কঙ্গনা রানাওয়াত। (ফাইল ছবি)

হাঁ করেও কেক মুখে ভরলেন না কঙ্গনা! খেলেন না কেন? কী ছিল সেই কেকে

১ মিনিটে পড়ুন 08 Jan 2022

নিজের দুর্বলতা সম্পর্কে কী বলেছেন মিলিন্দ? (ছবি: ইনস্টাগ্রাম)

মিলিন্দের সবচেয়ে বড় দুর্বলতা কী জানেন? শুনে অবাক নেটিজেনরাও

১ মিনিটে পড়ুন 07 Jan 2022

শিল্পা শেট্টি (ফাইল ছবি)

মাত্র ৪৫ মিনিট গানের তালে নাচ, তাতে পুরো সুস্থ! কী এমন করলেন শিল্পা, দেখুন Video

১ মিনিটে পড়ুন 04 Jan 2022

বছর শেষে ফিটনেস গোল সারার, ফ্যাট থেকে ফিট হওয়ার মন্ত্র রয়েছে নায়িকা কাছে!

১ মিনিটে পড়ুন 31 Dec 2021

অতিরিক্ত খাওয়াদাওয়ার ফলে শরীর ভারী হয়ে গিয়েছে বলে মনে হচ্ছে? কী করে এ থেকে মুক্তি পাবেন? রইল কয়েকটা টিপস। (ছবি: পিক্সাবে)

বড়দিনে দেদার খাওয়াদাওয়া হয়েছে? সেই অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরাবেন কী করে

28 Dec 2021

ফিটনেস পরীক্ষায় পাশ করলেন রোহিত শর্মা (ছবি:টুইটার)

IND vs SA: বক্সিং ডে টেস্টের শুরুতেই ভারতীয় শিবিরে সুখবর! ফিটনেস পরীক্ষায় পাশ করলেন রোহিত

১ মিনিটে পড়ুন 26 Dec 2021

শ্রীলঙ্কা বোর্ডের ফতোয়ায় চাপে ক্রিকেটাররা (ছবি:টুইটার)

৮.৩৫ মিনিটে ২ কিলোমিটার দৌড়তে না পারলেই কাটা যাবে বেতন! শ্রীলঙ্কা বোর্ডের ফতোয়ায় চাপে ক্রিকেটাররা

১ মিনিটে পড়ুন 20 Dec 2021

হইহুল্লোড়-খাওয়াদাওয়া করেও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কী করে? (ফাইল ছবি)

উৎসবের মরশুম, দেদার খাওয়াদাওয়া করেও এই সময়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী করবেন

১ মিনিটে পড়ুন 17 Dec 2021

চেয়ারে বসে কী করে শরীরচর্চা করতে পারেন? সন্ধান দিলেন সোনু সুদ (ফাইল চিত্র) (HT_PRINT)

সোনুর সবচেয়ে পছন্দের চেয়ার কোনটি? আপনিও সেখানে বসবেন নাকি

১ মিনিটে পড়ুন 15 Dec 2021

তিনটি যোগাসনেই কমবে ওজন, পরামর্শ মালাইকা অরোরার। (ছবি সৌজন্য ইনস্টাগ্রাম) (HT_PRINT)

তিন যোগাসনেই কমবে মেদ, মালাইকার ওজন কমানোর দাওয়াই: ভিডিও

১ মিনিটে পড়ুন 14 Dec 2021

স্বাস্থ্যই সম্পদ- এই কথাটা মনেপ্রাণে বিশ্বাস করেন ইমন। তাই যোগ-ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেকে ফিট করতে তুলতে বেশ কয়েক মাস ধরেই চেষ্টা চালাচ্ছেন ইমন। মঙ্গলবার জাতীয় পুরস্কার জয়ী গায়িকার ট্রান্সফরমেশন অবাক করল নেটিজেনদের। (ছবি-ইনস্টাগ্রাম)

স্পোর্টস ব্রা-তে ‘সেক্সি’ ইমন, গায়িকার ছিপছিপে চেহারা দেখে মুগ্ধ নেটিজেনরা

23 Nov 2021

একবারে ৩৩টা হেডস্ট্যান্ড! শরীরচর্চার চমকে ভিডিয়ো শেয়ার করলেন মন্দিরা বেদী

১ মিনিটে পড়ুন 21 Nov 2021

জীবনে কিছু জিনিস আমাদের হাতে থাকে না।

লম্বা হতে চান? রোজ মেনে চলুন এই ৫ অভ্যাস, ফল পাবেন হাতেনাতে!

04 Nov 2021

ছবি : ইনস্টাগ্রাম (Instagram )

এখন থেকেই এই ৭ সহজ অভ্যাস শুরু করুন, দূরে রাখুন হৃদরোগকে

১ মিনিটে পড়ুন 26 Oct 2021

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, হজমশক্তি, স্মৃতিশক্তি সমৃদ্ধ করে বেদানা। তবে হ্যাঁ। সপ্তাহে অন্তত ১-২ দিন করে খেলে তবেই এই উপকার পাবেন। ছবি : ইনস্টাগ্রাম (Instagram)

নিয়মিত বেদানা খান,তাহলেই মুক্ত থাকবেন ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, হার্টের রোগ থেকে

25 Oct 2021

ছবি : ইনস্টাগ্রাম (Instagram)

ওজন কমাতে চান? রাতে খাওয়ার সময় ভুল করেও এই ভুলগুলি করবেন না

১ মিনিটে পড়ুন 25 Oct 2021

ঘাড়ের কাছের চুল কামিয়ে ফেললেন শিল্পা! আজব হেয়ার স্টাইল দেখে হয়রান নেটপাড়া

১ মিনিটে পড়ুন 18 Oct 2021

পঙ্কজ ত্রিপাঠী। (ছবি সৌজন্যে - টুইটার)

সিক্স-এইট প্যাকস অ্যাবসের জন্য ব্যায়াম করি না! দাবি পঙ্কজ ত্রিপাঠীর, তাহলে...?

১ মিনিটে পড়ুন 03 Oct 2021