Food tips

মাখানাকে পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউস হিসেবে ধরা হয়। এগুলিতে কোলেস্টেরল এবং সোডিয়াম কম থাকে। এটি বহু বছর ধরে কিডনির সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, অত্যধিক লিউকোরিয়া সহ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। (HT File Photo)

রোগা হতে পারছেন না? মাখানা খান! রোজ খেলে বাড়বে পুরুষদের উর্বরতাও

04 Dec 2022

স্ট্রেস কমানোর জন্য কোন খাবারগুলি জরুরি, জানুন

অল্পেই চাপ 'খেয়ে' যান আপনি? স্ট্রেস কমাতে 'খান' এই খাবারগুলি, মিলবে টেনশন-মুক্তি

1 মিনিটে পড়ুন 17 May 2022

ভিটামিন সি-এ সমৃদ্ধ হওয়ায় কমলালেবুও চোখের পক্ষে ভালো।

গরমকালে পান করুন এই শরবত, বাড়বে দৃষ্টিশক্তি, দূর হবে ছানির ভয়

1 মিনিটে পড়ুন 18 Mar 2022

৬ সপ্তাহের ব্যবধানে যাঁরা প্রতিদিন চিজ খেয়ে থাকেন, তাঁদের এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ সমপরিমাণে মাখন খেয়ে থাকা ব্যক্তিদের তুলনায় কম হয়।

চিজ না মাখন, নয়া বছরে কোনটা খাওয়ায় বেশি স্বাস্থ্যকর? জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

1 মিনিটে পড়ুন 30 Dec 2021

আমলকি সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। চ্যবনপ্রাশ, শরবৎ বা মোরব্বা হিসেবে এটি খেতে পারেন।

সুস্থ থাকতে শীতকালে খান এই ৫ খাবার, শরীরে থাকবে ভালো, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের টিপস

1 মিনিটে পড়ুন 07 Dec 2021

কোনও সবজিকে খুব বেশি রাঁধাবেন না বা কাঁচা ছেড়ে দেবেন না। স্টিম বা হাফ বয়েল করে খেতে পারেন।

মেনে চলুন খাওয়া-দাওয়ার এই ৫টি নিয়ম, শরীর থাকবে সুস্থ, জানাচ্ছে আয়ুর্বেদ

1 মিনিটে পড়ুন 05 Aug 2021

দেশি ঘিকে অধিক সময় পর্যন্ত টাটকা রাখার জন্য তাতে গুড় বা সন্ধৈব লবনের একটি টুকড়ো রেখে দিন।

দীর্ঘদিন পর্যন্ত ঘি টাটকা রাখবেন কী ভাবে? কোন উপায় চাটু হবে ননস্টিক? রইল টিপস

2 মিনিটে পড়ুন 17 Feb 2021