Foods for weight loss

চারপাশে পাওয়া বহু গাছপালা ওষধি গুণে পরিপূর্ণ। তারমধ্যে একটি হল তুলসী। তুলসী পাতা ঠান্ডা লাগার সমস্যা থেকে শুরু করে হজমের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। কিন্তু শুধু তুলসীর পাতা নয়, এর বীজও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তুলসী বীজে কী কী উপকারিতা রয়েছে জানেন? দেখে নিন।