Ghee

১। আযুর্বেদ মতে, ঘি প্রচণ্ডই ‘গুরু’ পদ। অর্থাৎ ভারী খাবার। তাই সকলের ঘি খাওয়া উচিত নয়। যাঁদের পেটের সমস্যা আছে, তাঁরা ঘি খাওয়ার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। বিশেষ করে IBS-D-র মতো অসুখ থাকলে ঘি এড়িয়ে চলাই ভালো।

অন্তঃসত্ত্বাদের কি ঘি খাওয়া উচিত? কাদের ঘি একদম খেতে নেই? কী বলছে আয়ুর্বেদ

15 Jul 2022

খাঁটি ঘি চিনবেন যেভাবে।

ভেজাল ঘি খেয়ে নিজের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেবেন না, জেনে নিন ভালো ঘি চেনার উপায়

1 মিনিটে পড়ুন 21 May 2022

ঘিয়ের জায়গায় রান্নায় তেল ব্যবহারের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

ফোড়নে ঘি নয়, তেল কেন জরুরি জানেন? টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ

1 মিনিটে পড়ুন 15 May 2022

ঘি নাকি মাখন? কোনটি খাবেন? (ছবি: ফেসবুক)

ঘি নাকি মাখন? কোনটি খাবেন আর কোনটি খাবেন না

1 মিনিটে পড়ুন 06 Mar 2022

দুধে ঘি মেশালে কী হয়? (ফাইল ছবি)

এক গ্লাস দুধে এক চামচ ঘি মিশিয়ে খেলে কী হয় জানেন? জানলে চমকে যাবেন

1 মিনিটে পড়ুন 29 Jan 2022

ঘি-তে উপস্থিত ফ্যাট শরীরের পক্ষে উপকারী।

ঘি খেলে পাবেন অনেক উপকার, বাড়বে না ওজন! জেনে নিন

1 মিনিটে পড়ুন 03 Jan 2022

সাদা না হলুদ, কোন ঘি বেশি উপকারী।

Ghee Benefits: সাদা না হলুদ? কোন রঙের ঘি বেশি স্বাস্থ্যকর এবং কেন, জেনে নিন

1 মিনিটে পড়ুন 13 Nov 2021

সঠিক পরিমাণ তেল দিয়ে বাড়ির খাবারের সওয়াল করেছেন বিখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য হিন্দুস্তান টাইমস)

ওজন কমাতে ঘি বা তেল ছাড়া খাবার খাচ্ছেন? হতে পারে বিপদ, কী খাবেন? জেনে নিন

1 মিনিটে পড়ুন 03 Oct 2021

দুধ ও ঘি— এই দুটিই প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজারের কাজ করে।

দুধে ঘি মিশিয়ে পান করলে পেতে পারেন নানা উপকার, জানা আছে কী?

1 মিনিটে পড়ুন 05 May 2021

শীতকল যতটা সম্ভব, চুল ঢেকে রাখুন, তা না-হলে চুল রুক্ষ হয়ে যায়।

শীতে চুল ঝরা বাড়ছে? জানুন কী করবেন, কী করবেন না

1 মিনিটে পড়ুন 25 Dec 2020

ভিনিগার রয়েছে এমন কোনও জিনিসই শীতকালে নিজের মুখে লাগাবেন না।

শীতকালে মুখে লাগাবেন না সাবান, লেবু

1 মিনিটে পড়ুন 20 Dec 2020

শীতের হাত থেকে বাঁচতে সোয়েটারের পাশাপাশি এমন কিছু খাবার খাওয়া উচিত, যা শরীরকে ভিতর থেকে গরম রাখে ও আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। এখানে জনুন এমন কিছু খাদ্যবস্তু সম্পর্কে যা ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচাতে পারে।

শীতে শরীর গরম রাখতে চান, সুস্থ থাকতে চান? এই খাবারগুলি হতে পারে আপনার সেরা উপায়

08 Dec 2020

ঘি ত্বককে হাইড্রেট ও দাগহীন রাখে।

শীতে ত্বককে আর্দ্র রাখবে ঘি, কী ভাবে?

1 মিনিটে পড়ুন 04 Dec 2020