Healthy eating tips

জল দিয়ে পরীক্ষা করুন: নকল গুড়কে মিষ্টি করতে তাতে চিনির স্ফটিক যোগ করা হয়। এটি সনাক্ত করার জন্য, আপনি গুড়কে জলে ফেলুন। যদি এটি ভাসতে থাকে তবে বুঝবেন তা আসল গুড় এবং যদি এটি জলে ডুবে ঝায় তাহলে বুঝতে হবে এতে নানা ধরনের ভেজাল রয়েছে।

পিঠে-পুলি বানানোর দিন চলেই এল! তার আগে জেনে নিন বাজার থেকে কেনা গুড় আসল না নকল

12 Nov 2022

আপনার রক্তে খুব বেশি কোলেস্টেরল থাকলে উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা দেখা দেয়। হাই কোলেস্টেরল হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করে। তবে কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন খুব সহজে। দেখুন সেক্ষেত্রে কী কী খাবেন--

High Cholesterol: রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে এভাবে খেতে হবে খাবার, রইল ৫ উপায়!

20 Aug 2022

খাঁটি ঘি চিনবেন যেভাবে।

ভেজাল ঘি খেয়ে নিজের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেবেন না, জেনে নিন ভালো ঘি চেনার উপায়

1 মিনিটে পড়ুন 21 May 2022