বাংলা নিউজ > বিষয় > High blood pressure
High blood pressure
সেরা খবর
সেরা ছবি

শীতকালে সব বাড়িতেই শাকসবজি বেশি খাওয়া হয়। আর এই সব শাক সবজির মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই পালং শাক পছন্দ করেন। পালক পনির, পালক চিকেন, পালং শাকের চচ্চড়ি, পালং শাকের পকোড়া সহ সুস্বাদু সব উপাদেয় পদ এই শাক দিয়ে তৈরি হয়। কিন্তু কেবল স্বাদ নয় গুণেও এর জুড়ি মেলা ভার।

রোজ এই কাজটি করেন? আর ৫ মিনিট বেশি করুন, তাহলেই মুক্তি হাই প্রেশার থেকে

রক্তচাপ কমাতে অব্যর্থ এই মশলা! শ্বাসকষ্ট কমাতেও অতুলনীয়, জেনে নিন

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে উদ্বেগ? এই অভ্যাসগুলি অজান্তে আপনার ক্ষতি করছে না তো!

বাড়িতে ব্লাড প্রেশার মাপার ইলেকট্রনিক যন্ত্র ব্যবহার করছেন? নিয়মগুলি জানেন তো

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই খাবারগুলি, জেনে রাখুন