বাংলা নিউজ > বিষয় > Hypertension

Hypertension

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন? চারটি পানীয়তে ভরসা রাখলেই আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তচাপ। এই পানীয়ের নামগুলিও আপনার ভীষণ পরিচিত। (Freepik)

পরিচিত ৪ পানীয়ই কমায় উচ্চ রক্তচাপের ঝক্কি, নাম জানলে খেতে চাইবেন রোজ

16 May 2023

কিন্তু নুন খেলেই কি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা হয়? আসল সত্যিটি কিন্তু অন্য। নুনের পরিমাণের উপর নির্ভর করছে আপনার রক্তচাপ বাড়বে না স্বাভাবিক থাকবে। (Freepik)

নুন খেলেই উচ্চ রক্তচাপে ভুগতে হবে? আসল সত্যিটা হয়তো অনেকেই জানেন না

16 May 2023

খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা থেকে মানিক চাপ— নানা কারণে রক্তচাপ বাড়তে পারে। আর এর ফলে হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যা দেখা দিতেই পারে। অত দূর না হলেও বেশি রক্তচাপের কারণে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু কিছু খাবার আছে, যেগুলি রোজ নিয়ম করে খাওয়া গেলে অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তচাপ। জেনে নিন, সেই খাবারগুলি কী কী। (Pixabay)

রক্তচাপ কমাতে চান? খুব সহজ! শুধু এই খাবারগুলি রোজ নিয়ম করে খান, মানসিক চাপও কমবে

07 Jul 2022

কিছু কিছু খাবার খেয়েও ব্লাড প্রেশার কমাতে পারেন।

কী কী খেলে ব্লাড প্রেশার কমতে পারে? এই খাবারগুলি রাখুন রোজকার পাতে

1 মিনিটে পড়ুন 11 Jun 2022

হাইপারটেনশন কি কোনও অসুখ?

অতিরিক্ত মানসিক চাপে ভুগছেন? জানেন কি শরীরের বয়স সময়ের আগেই হু হু করে বাড়ছে

1 মিনিটে পড়ুন 18 May 2022

হাইপারটেনশনের যে সমস্ত উপসর্গ রয়েছে তার মধ্যে একাধিক এমন লক্ষণ রয়েছে যা প্রায়সই অনেকের জীবনে দেখা যায়। সকালে উঠে যদি মাথার যন্ত্রণা নিত্যদিন লেগে থাকে, তাহলে সাবধান হোন। এছাড়াও সকালে ঘুম ভেঙে উঠে যদি নাক দিয়ে রক্ত পড়ে, হার্টের অনিয়মিত গতি, চোখের দৃষ্টির পরিবর্তন হতে থাকলে সাবধান হোন। এছাড়াও ঘুম ভেঙেই যদি কানে কোনও শব্দ শুনতে থাকেন, তাহলে বুঝতে হবে আপনি হাইপারটেশনে ভুগছেন।

শাক-সবজি একদমই খাচ্ছেন না! হচ্ছে মাথার যন্ত্রণা, বমিভাব? এগুলি কীসের লক্ষণ জানেন

17 May 2022

হাইপারটেনশের কারণ কী? (প্রতীকী ছবি)

বুঝতে পারছেন না, কেন বাড়ছে রক্তচাপ? কোন অভ্যাসগুলি আড়াল থেকে সমস্যা বাড়াচ্ছে

1 মিনিটে পড়ুন 19 Feb 2022

ভুজঙ্গাসনের ফলে স্পাইন, নিতম্ব, নিতম্বের পেশী, বুক, পেট, কাঁধ, ফুসফুস মজবুত হয়। রক্ত চলাচলে উন্নতি হয় এবং শরীর অবসাদ মুক্ত হয়।

World Hypertension Day 2021: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে করে দেখুন এই তিনটি যোগাসন

2 মিনিটে পড়ুন 17 May 2021

চলতি বছর এর থিম হল, ‘নিজের রক্তচাপ মাপো, নিয়ন্ত্রণ কর ও দীর্ঘায়ু হও’।

আজ বিশ্ব হাইপারটেনশান দিবস, করোনা আবহে জেনে নিন হাইপারটেনশানের অ-আ-ক-খ

3 মিনিটে পড়ুন 17 May 2021

করোনা আক্রান্তদের কো-মর্বিডিটির শীর্ষে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য রয়টার্স)

৭৬% করোনা আক্রান্তের কো-মর্বিডিটি, শীর্ষে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস : কেন্দ্র

1 মিনিটে পড়ুন 24 Sep 2020