Period

<p>পিরিয়ড সম্পর্কে অস্বস্তি দূর করতে নয়া উদ্যোগ। ছবি ডয়চে ভেলে</p>

ভারতে পিরিয়ড সম্পর্কে অস্বস্তি দূর করতে নয়া উদ্যোগ

3 মিনিটে পড়ুন 23 Mar 2023

স্যানিটারি প্যাড ফেলার জন্য একটি আলাদা ডাস্টবিন রাখুন বা একটি পৃথক কাগজের ব্যাগে ব্যবহৃত প্যাডগুলি সংরক্ষণ করুন। এতে এই প্যাডগুলি বড় ডাস্টিবিনে গিয়ে অন্য শুকনো/ভেজা বর্জ্যের সঙ্গে মিশে যাবে না। (Freepik)

ব্যবহৃত স্যানিটারি প্যাড ফেলার সঠিক উপায় জানেন? নাকি এই ভুল আপনিও করেন

22 Mar 2023

মাসিকের সময় পরিচ্ছন্ন থাকার ব্যাপারটা সবচেয়ে বেশি মাথায় রাখতে হবে। আর দরকার সময় মতো প্যাড পরিবর্তন করা। না হলে সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। প্রতি ৪-৫ ঘণ্টা অন্তর স্যানিটারি ন্যাপকিন বদলানোর পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে। দেখে নিন না হলে শরীরে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৪ ঘণ্টার বেশি পরে থাকেন স্যানিটারি ন্যাপকিন? দেখুন অজান্তে কোন সমস্যা ডেকে আনছেন

06 Mar 2023

এর ফলও মিলেছে। লঞ্চের আগেই নেক্সা ডিলার বা অনলাইনের মাধ্যমে বুকিং শুরু করেছিল মারুতি। নতুন জিমনির এতটাই বেশি চাহিদা যে, মাত্র ২ দিনেই প্রায় ৩,০০০টি গাড়ি বুকিং হয়েছে। অবস্থা এমনই যে, এখন জিমনি বুক করলে, প্রায় ৩ মাস পর তার ডেলিভারি পাবেন। ফাইল ছবি: ব্লুমবার্গ (Bloomberg)

Maruti Suzuki Jimny: নতুন জিমনির লুকে বাজিমাত! প্রথম ২ দিনেই বুক ৩,০০০ গাড়ি

17 Jan 2023

ঋতুকালীন ছুটি পাবেন ছাত্রীরা। দেশে এই প্রথম এমনই ঘোষণা করল কেরলের এক বিশ্ববিদ্যালয়। কোচি ইউনিভার্সিটি অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি-র(CUSAT) এই সিদ্ধান্তের প্রশংসায় সকলে। ফাইল ছবি: CUSAT, টুইটার (CUSAT, Twitter)

Period Leaves: দেশে এই প্রথম, ঋতুকালীন ছুটি ঘোষণা বিশ্ববিদ্যালয়ের

14 Jan 2023

পিরিয়ডস একটি বায়োলজিক্যাল প্রক্রিয়া। কিন্তু আমাদের সমাজে এখনও এই নিয়ে রয়েছে একাধিক ট্যাবু। তাই প্রকাশ্যে কেউই এই নিয়ে কথা বলতে চায় না। ফলত জরায়ুর ক্যানসার, মুত্রনালিতে সংক্রমণ, বন্ধ্যাত্বের মতো বিষয়। পিরিয়ড চলাকালীন প্রত্যেক নারীর কী কী করা উচিত দেখে নিন।

পিরিয়ডসে দিনের পর দিন করছেন এই ভুলগুলি? হতে পারে বন্ধ্যাত্ব থেকে জরায়ু ক্যানসার

12 Dec 2022

পরিষ্কার- বহু বিশেষজ্ঞ বলছেন, পিরিয়ডের সময় নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখতে গিয়ে, বারবার ভ্যাজাইনার জায়গায় সাবান দিয়ে পরিষ্কার করতে যাবেন না। এতে আরও অন্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

পিরিয়ডের সময় এগুলি করে বসেন না তো! এখনই সাবধান হোন, সুস্থ থাকার টিপস একনজরে

18 Nov 2022

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ভিসার জন্য আর লম্বা অপেক্ষা করতে হবে না। ২০২৩ সালের মাঝামাঝি সময়েই পরিস্থিতি স্বাভাবিকের দিকে চলে যাবে। এমনটাই জানালেন মার্কিন দূতাবাসের এক সিনিয়র আধিকারিক। আর সেক্ষেত্রে ভারতীয়দের অগ্রাধিকারের বিষয়টিও মাথায় রাখা হবে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে এএফপি) (AFP)

করোনার পর তুঙ্গে মার্কিন ভিসার চাহিদা, পরিস্থিতি স্বাভাবিক হতে লাগবে আরও ৯ মাস

10 Nov 2022

পিরিয়ডের সময় রক্ত জমাট বেঁধে অনেকেরই পেট ব্যথা সমেত বিভিন্ন শারীরিক অস্বস্তি তৈরি হয়। তবে পিরিয়ডের সময় ব্লাড ক্লট বা জমাট রক্ত আসার সম্ভাবনা থাকেই প্রবাহের সঙ্গে সঙ্গে। তবে তা অতিরিক্ত হয়ে গেলে শারীরিক অস্বস্তি বেড়ে যেতে থাকে।

পিরিয়ডের সময় এই সমস্যাটি কি আপনার হয়? ঘরোয়া এই চায়ে মিলতে পারে সুরাহা

28 Sep 2022

পিরিয়ডের ব্যথা

ঋতুস্রাবের সময় অসম্ভব যন্ত্রণায় কষ্ট পান? দেখুন মুক্তির উপায়

1 মিনিটে পড়ুন 25 Sep 2022

সারা মাস হেসে খেলে কাটানোর পর মাসের ওই বিশেষ ৩-৪ দিনে যেন হাল খারাপ হয়ে যায়। কোমর, তলপেটে অসহ্য ব্যাথা হতে থাকে অনেকেরই পিরিয়ডের সময়। অনেকেই আছেন মুঠো মুঠো ওযুধকে সঙ্গী বানান, কেউ বা এই কদিন বিছানাতেই থেকে যান। তবে ঘরোয়া উপায়েও কিন্তু মাসিকের সময় হওয়া ব্যথা থেকে বাঁচা সম্ভব। সেরকমই ৩ পানীয়ের খোঁজ দেব আজ আমরা।

Period Cramps: ওষুধ ছাড়াই কমবে মাসিকের ব্যথা, শুধু ৩ বিশেষ চা খেতে হবে আপনাকে

11 Sep 2022

অন্যদিকে ২০ জুলাই গ্র্যান্ড ভিটারা লঞ্চ হয়েছে। সেটিও এখনও পর্যন্ত ৪০ হাজারেরও বেশি বুকিং হয়েছে। ফাইল ছবি- রয়টার্স (REUTERS)

বকেয়া প্রায় ৪ লক্ষ বুকিং! গাড়ি ডেলিভারি দিতে হিমশিম খাচ্ছে Maruti Suzuki

27 Aug 2022

কাঁচা হলুদ-কাঁচা হলুদে রয়েছে অ্যান্টি ফাইব্রোটিক নানান উপাদান। ফলে তা মহিলাদের স্বাস্থ্য বিশেষত নিয়মিত পিরিয়ডকে সচল রাখতে সাহায্য করে। এটি টিউমারের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। ফলে কাঁচা হলুদ বিভিন্নভাবে উপকারি হিসাবে পরিগণিত হয়।

পিরিয়ডের ডেট আগে,পরে হচ্ছে? ফাইব্রয়েড ভাবাচ্ছে? কোন শাকপাতা, মশলা উপকারি জানুন

22 Aug 2022

ঝুলন গোস্বামী। ফাইল ছবি

পিরিয়ডের সময় মনোনিবেশ কঠিন, সেজন্য বিশ্বের সব মহিলা খেলোয়াড় স্পেশাল, মত ঝুলনের

1 মিনিটে পড়ুন 22 Aug 2022

একজন কর্মচারীর বেতন যদি ৪০ হাজার টাকা হয় এবং তার প্রোবেশনকাল ৪ বছর হয়, তাহলে প্রথম বছরে তিনি পাবেন ২৮ হাজার টাকা, দ্বিতীয় বছরে ৩২ হাজার টাকা, তৃতীয় বছরে ৩৬ হাজার টাকা বেতন এবং চতুর্থ বছরে এসে তিনি পুরো ৪০ হাজার টাকা পাবেন। তবে নয়া নিয়মে মধ্যপ্রদেশের সরকারি কর্মীরা প্রথম বছর থেকেই ৪০ হাজার টাকা করে বেতন পাবেন। পিটিআই-এর ছবি। (PTI)

কর্মীদের মুখে হাসি ফোটাতে উদ্যোগী সরকার, বেতন নিয়ে জারি নয়া নির্দেশিকা

21 Aug 2022

কিশোরীদের স্বাস্থ্য নিয়ে কিছু টিপস

কোন লক্ষণগুলি দেখে বোঝা যায় 'প্রথম' পিরিয়ড আসন্ন? কিছু টিপস

1 মিনিটে পড়ুন 17 Aug 2022

পিরিয়ডের কষ্ট কমাতে মশলা- দারচিনির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি গুণ। যা খেলে সহজেই পেটভারের কষ্ট কমানো যায়। এতে পেটের কষ্ট থেকে রেহাই মেলে।

পিরিয়ডের সময় পেটভার, যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে পারে এই মশলা! রইল আরও কিছু টিপস

16 Aug 2022

আর কোন কোন ফল উপকারি- পিরিয়ড যাতে কষ্টকর না হয়, সঠিকভাবে 'ফ্লো' চলতে থাকে,তার জন্য সাইট্রাস ফ্রুট ডায়েটে রাখতে পারেন। খেতে পারেন, আপেল, কিউই, আমলকি, লেবু।

সঠিক ডেট-এ পিরিয়ড হচ্ছে না? উপকার পেতে এই ফল, মশলা নিয়ম মেনে খান

02 Aug 2022

উজ্জ্বল লাল-পিরিয়ডের রঙ যদি উজ্জ্বল লাল রঙের হয়, তাহলে বুঝতে হবে যে শরীর সুস্থ রয়েছে। এই রক্তের অত্যন্ত ফ্রেশ। ফলে উজ্জ্বল লাল রক্ত পিরিয়ডের সময় নির্গত হলে তা শরীর সুস্থ থাকার বার্তা দেয়।

পিরিয়ডের রক্তের রঙ জানান দেয় মহিলাদের শরীর কতটা সুস্থ! কীভাবে বুঝবেন জানুন

17 Jul 2022

পিরিয়ডের সমস্যার লক্ষণ কী কী। প্রতীকী ছবি।

পিরিয়ড সংক্রান্ত সমস্যার ইঙ্গিত দেয় এই কয়েকটি লক্ষণ! কী বলছেন বিশেষজ্ঞ?

1 মিনিটে পড়ুন 30 Jun 2022