বাংলা নিউজ > বিষয় > Seeds

Seeds

এর পাশাপাশি এই জাতীয় কলায় প্রচুর আয়রন থাকে। থাকে ক্যালসিয়াম, নাইট্রোজেন এবং ফসফরাসও। যা শরীরে স্বাস্থ্যকর টিস্যু গঠনে কাজ করে। পাশাপাশি কলার বীজের মিউসিলেজ ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে। পেটের সমস্যা কমায়। এর খোসা ও পাল্পে ছত্রাক বিরোধী ও অ্যান্টিবায়োটিক গুণাবলি থাকে।

কলায় বীজ থাকলে, সেটি কি বেশি পুষ্টিকর? কী বলছে বিজ্ঞান

12 Jul 2023

weight_loss_drinks_04

থাইরয়েডেও কমবে ওজন! খেতে হবে এই পানীয়

1 মিনিটে পড়ুন 04 Jul 2023

সবজির মধ্যে কুমড়ো খেতে পছন্দ করেন না অনেকেই। তবে কুমড়ো খান বা না খান, কুমড়োর বীজ অবশ্যই রাখুন আপনার ডায়েটে। রয়েছে একাধিক গুণাগুণ। ওজন বাড়ানো থেকে পুরুষদের স্পার্ম কাউন্ট বাড়ানো, কুমড়োর বীজ ম্যাজিকের মতো কাজ করে।

Pumpkin Seeds: পুরুষরা কুমড়োর বীজ খান, এই একটা সমস্যা আর কখনও হবে না!

04 Jul 2023

ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে, ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি চান? বানিয়ে ফেলুন জামের বীজ দিয়ে ফেসপ্যাক

1 মিনিটে পড়ুন 27 Jun 2023

Seeds_to_increase_fertility

Seeds to increase fertility: শুক্রাণু বাড়াতে চান? এই ৭ বীজে খেলে পাবেন দারুণ ফলাফল

1 মিনিটে পড়ুন 27 Jun 2023

ভুলেও কোনওদিন শুকনো চিয়া সিডস খাবেন না। ১/২ চামচ চিয়া সিডস রাতে ১ কাজ জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে আরও কিছুটা জলের সঙ্গে ভেজানো চিয়া সিডস মিশিয়ে তাতে ১টি লেবুর রস দিয়ে সকালে খালি পেটে পান করুন।

এবার জল খেয়েই রোগা হবেন! শুধু মিশিয়ে নিন এই বিশেষ বীজ ১ চামচ, দেখুন ম্যাজিক

20 Jun 2023

লিচু ফল আমরা কমবেশি সবাই খাই। তবে এর বীজ আমরা ফেলে দিই। ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদদের মতে লিচুদানার গুণাবলী জানলে কেউ এটিকে আর ফেলে দেবেন না। লিচুর মতো এর বীজও অত্যন্ত উপকারি। তবে এর কিছু ক্ষতিকারক দিকও রয়েছে।

পুষ্টিগুণে ভরপুর! ৫ রোগের উপশম করে লিচু বীজ

16 Jun 2023

আমের আঁটিতে পাওয়া যায় ভিটামিন এ, সি, ই, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, কপার, ফলেটের মতো নানা উপকারী উপাদান। সঙ্গে এই আঁটির মধ্য়ে রয়েছে ম্যাঞ্জিফেরিন নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, যা মারণ রোগ ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করে। দেখে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন আমের আঁটি।

আম খেয়ে আঁটি ফেলে দেন? গুণ জানলে জীবনে করবেন না এমন ভুল

11 Jun 2023

gettyimages-545874499-1527713632

রোগা হতে বেশি-বেশি চিয়া সিডস! হিতে বিপরীত হতে পারে

1 মিনিটে পড়ুন 08 Jun 2023

<p>চুল পড়া থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন এই ৫ বীজ</p>

চুল পড়ার সমস্যায় জর্জরিত? মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন এই ৫ বীজ

1 মিনিটে পড়ুন 12 May 2023

চুল ঘন, কালো থাকলে মুখের উজ্জ্বলতা আরও বাড়ে। এমন ধারণা রূপচর্চা সম্পর্কে অনেকেরই রয়েছে। আর লম্বা ঘন কালো চুল কে না পছন্দ করেন! তবে সেটি পেতেও নানান প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেকে ফল পাননা। ঘরোয়া কয়েকটি টোটকা অবশ্য এক্ষেত্রে খুবই কার্যকরী। বলা হচ্ছে, বেশ কয়েকটি এমন বীজ রয়েছে, যা চুলকে লম্বা হতে ও চুলের সহজে ঝরে পড়া কমাতে সাহায্য করে। (Freepik)

এই বীজগুলির তেল মেখে দেখেছেন কখনও? চুল ঘন, লম্বা,জটহীন করতে এটি মোক্ষম অস্ত্র

25 Apr 2023

watermelon_seeds_01

তরমুজ খাওয়ার সময়ে টুকটাক বীজ পেটে যাচ্ছে? এর ফলে কী হচ্ছে

1 মিনিটে পড়ুন 17 Apr 2023

জ্বালাপোড়া অনুভূতি কমে: যাঁদের হাত বা পায়ের তালুতে মাঝে মধ্যেই জ্বালাপোড়ার অনুভূতি হয়, তাঁরা খাবারের পরে মৌরি খেতে পারেন। তাতে এই সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে।

খাবার খাওয়ার পরে মৌরি খান? জানেন শরীরে এর ফলে কী হয়

19 Mar 2023

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই বীজ খাওয়ার সেরা উপায় হল দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া। তবে যাঁদের দুধে সমস্যা আছে, তাঁরা জলে ভিজিয়েও খেতে পারেন।

যৌনশক্তি বাড়িয়ে দিতে পারে সামান্য বীজ, আর কী কী গুণ আছে, জানলে অবাক হবেন

08 Mar 2023

যদি আপনার বাড়িতে মারামারি, চুরি, টাকা পয়সা হারানোর মতো ঘটনা ঘটে, তবে আপনার বাড়িতে অশুভ নজর থাকতে পারে। এটি অপসারণের জন্য একটি টিস্যুতে এক মুঠো সরিষা, এক টুকরো কর্পূর, ৩ টি লাল লঙ্কা, এক চিমটি লবণ দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন। এগুলি ঘরের বাইরে নিয়ে যাওয়ার সময় সব দেয়ালে ছুঁয়ে ঘরের কোণায় ঘোরান এবং পুড়িয়ে ফেলুন। মঙ্গলবার বা শনিবার এই প্রতিকার করলে বেশি ফল পাওয়া যাবে।

দুর্ভাগ্য কাটছেই না? কালো সরষে পারে আপনাকে মুক্তি দিতে, কী করবেন

08 Feb 2023

হজমের সমস্যায় বা মুখশুদ্ধি হিসেবে মৌরি তো বহুবার খেয়েছেন। এবার না হয় তা ব্যবহার করুন রূপচর্চায়। মৌরি দিয়ে রূপচর্চা বেশ প্রাচীন একটি পদ্ধতি। এবং আয়ুর্বেদে এটিকে কার্যকরী হিসেবেও দেখা হয়। চলুন দেখে নেই কীভাবে করবেন ব্যবহার।

মৌরির গুণে এবার ত্বক হবে দাগহীন আর উজ্জ্বল, জানুন কীভাবে তা ব্যবহার করবেন

04 Feb 2023

দুধে নানা রকম পুষ্টিগুণ রয়েছে। দুধের বহু ধরনের গুণ শরীর সুস্থ রাখতে, রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে দারুণ কাজে লাগে। তাই প্রায় সবাইকেই নিয়মিত দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।

দুধ তো খান, কিন্তু দুধে এই জিনিসটি মিশিয়ে খেলে কী হয় জানেন? লাভ হবে ৪ গুণ বেশি

17 Jan 2023

কালোজিরের পুষ্টিগুণ অনেক বেশি

কালোজিরের খাদ্যগুণ জানেন? জানলে আপনিও রাখবেন প্রতিদিনের ডায়েটে

1 মিনিটে পড়ুন 11 Nov 2022

উল্লেখ্য, রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ শুরুর পর থেকেই আ্তর্জাতিক বাজারে ভোজ্য তেলের সরবরাহ কমে। চাহিদার তুলনায় ভোজ্য তেলের সরবরাহ কম থাকার জেরে দাম বাড়তে থাকে। এই আবহে মুদ্রাস্ফীতি নিয়ন্ত্রণ করতেই সরকার ভোজ্য তেল মজুতের ওপর নিষেধাজ্ঞা জারি করেছিল। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে ব্লুমবার্গ)

ভোজ্য তেল মজুতের ওপর নিষেধাজ্ঞা উঠল কিছু ক্ষেত্রে, কীভাবে প্রভাবিত হবেন আপনি?

02 Nov 2022

মহিলাদের মধ্যে অনেকেই PCOS এবং হরমোনের ভারসাম্যের অভাবে ভোগেন। সেটিও বাড়িয়ে দিতে পারে ওঝন। কিন্তু এই যাবতীয় সমস্যার সমাধান হতে পারে কয়েকটি বীজের মাধ্যমে।

ওজন বৃদ্ধি থেকে পলিসিস্টিক ওভারি, বহু সমস্যাই সামলাতে পারে বীজচক্র, কী সেটি

19 Jul 2022