Sitting

Ill Effect of sitting continuously in one single position: দিনের একটা বড় অংশের সময় ধরে একইভাবে একই দিকে বসে থাকলে তার ফল খুবই খারাপ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এতে স্পন্ডালাইটিসের সমস্যা হতে পারে, আর তা ঘাড় থেকে শুরু করে পিঠ পর্যন্ত হতে পারে। এছাড়াও একভাবে বসে থাকার ফলে আরও কুপ্রভাব পড়তে পারে দেহের বিভিন্ন অংশে।