বাংলা নিউজ > বিষয় > Sleeping
Sleeping
সেরা খবর
সেরা ছবি
- Health Risks of Oversleeping: রোজ ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমোনোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। এর চেয়ে কম ঘুমানো যেমন খারাপ, বেশি ঘুমোনোও তেমনই।
গরম পড়তেই দুপুরবেলা মাটিতে শুয়ে পড়ছেন? শরীরের কী হচ্ছে এতে
ঘুমোনোর সময় এই বিষয়গুলির খেয়াল রাখুন, না হলে পড়তে পারেন অর্থকষ্টে
Tips To Get Better Sleep: আট ঘণ্টা ভালো ঘুম চাইলে এই ৫টি বিষয় মাথায় রাখুন
ঘুমের সময় কোন পজিশনে শুলে ব্যথা, বেদনা কম হয়, শরীর থাকে চাঙ্গা? কিছু টিপস একনজ
রাতে কিছুতেই ঘুম আসছে না? বিছানায় যাওয়ার আগে এই ৫ খাবার খেলে উপকার পাবেন
ঘুম ভাঙতে লাগল ১০ বছর, এই মেয়ের রহস্যময় গল্প আজও ভয় ধরিয়ে দেয় অনেককেই