Tips for healthy life

পুজোয় এত খেয়েছেন যে পেট আঁইঢাঁই করছে? এমনকী ঘুমও আসতে চাইছে না? এরকম সময়ে চোখবুজে অ্যান্টাসিড খেয়ে ফেলার আগে, ট্রাই করুন কিছু ঘরোয়া টোটকা। বিশেষ কিছু পানীয়ের খোঁজ দিলাম যা আপনার কাজে লাগবেই লাগবে।

এত খেয়েছেন যে হাসফাঁস অবস্থা? বাড়ি ফিরেই পান করুন এই ম্যাজিক পানীয়, পান আরাম

02 Oct 2022

বাড়িতে লবঙ্গ তেল তৈরির জন্য লাগবে ১০০ গ্রাম লবঙ্গ, ১ কাপ ক্যারিয়ার অয়েল (অলিভ / নারকেল তেল) এবং একটি কাচের বোতল। প্রথমে লবঙ্গ নিয়ে গুঁড়ো করে নিন। একটি কাচের বোতলে চূর্ণ লবঙ্গ রাখুন (এটি প্লাস্টিকের বোতলে রাখবেন না) এবং এতে ক্যারিয়ার তেল যোগ করুন। এই বোতলটি এক সপ্তাহের জন্য এমন জায়গায় রাখুন যেখানে সূর্যের আলো আসে না। তারপর একটা মসলিনেক কাপড়ের সাহায্যে তেলটা ছেঁকে নিলেই হবে।

স্বাস্থ্য-সৌন্দর্যের আসল চাবিকাঠি লবঙ্গ তেল, জানুন কীভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন

16 Dec 2021

শীতে ব্যথা বাড়লে কী করবেন? (ফাইল ছবি)

শীত পড়তেই পেশি আর গাঁটের ব্যথা বাড়ছে? কমাবেন কী করে

1 মিনিটে পড়ুন 16 Dec 2021

শীতে রোজ স্নান করলে কী হয়? (ফাইল ছবি)

শীতে রোজ স্নান করছেন? কী হচ্ছে এর ফলে

1 মিনিটে পড়ুন 15 Dec 2021

শীতকে কাবু করবে এই ৫ খাবার!

একটুতেই কাবু হয়ে পড়েন ঠান্ডায়? তাহলে অবশ্যই ডায়েটে রাখুন এই ৫ খাবার

1 মিনিটে পড়ুন 02 Dec 2021

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস থাকলে এখনই বন্ধ করুন।

Nail Biting: আপনারও কি নখ খাওয়ার অভ্যাস আছে? এখনই ছাড়ুুন, না হলে আসছে বড় বিপদ

1 মিনিটে পড়ুন 17 Nov 2021

তেজপাতা চায়ের উপকারিতা।

এবার থেকে চায়ে নিয়ম করে দিন তেজপাতা, উপকারিতা জানলে ভুলেও মিস করবেন না

1 মিনিটে পড়ুন 27 Oct 2021

বাবু হয়ে মাটিতে বসে খাওয়ার রয়েছে নানা উপকারিতা।

বাবু হয়ে মাটিতে বসে খাওয়ার একাধিক উপকারিতা রয়েছে! ভুরি কমা যার মধ্যে অন্যতম

1 মিনিটে পড়ুন 19 Oct 2021

রোজের ডায়েটে যে ৪ খাবার অবশ্যই রাখবেন।

World Food Day: সুস্থ থাকতে রোজের ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই ৪ খাবার

1 মিনিটে পড়ুন 16 Oct 2021

বদহজমের সমস্যার ঘরোয়া টোটকা।

বেশি খেয়ে ফেলে পেট আইঢাই করছে? দেখে নিন ঘরোয়া টোটকা দিয়ে কীভাবে সামলাবেন

1 মিনিটে পড়ুন 10 Oct 2021

মুখের চর্বি কমাবেন যেভাবে।

Facial Fat: মুখের চর্বি কিছুতে কমছে না? মেনে চলুন এই ৪ টোটকা, আর ফল পান হাতেনাতে

2 মিনিটে পড়ুন 07 Oct 2021

ডায়েট ছাড়াই ওজন কমাতে কী করবেন।

Weight Loss: পেট ভরে খেয়েই কমবে ওজন! মেনে চলুন এই ৫ টিপস

1 মিনিটে পড়ুন 03 Oct 2021

মৌরি-দুধের উপকারিতা। (ছবি-cookingcarnival)

দুধে মৌরি মেশানোর একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে! দেখে নিন কী কী

1 মিনিটে পড়ুন 02 Oct 2021

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় কী করবেন!

Fatty Liver: ফ্যাটি লিভারের সমস্যা? উপশম পেতে খান এই খাবারগুলি

1 মিনিটে পড়ুন 28 Sep 2021

মন থাকলে তা খারাপ তো হবেই। আর আপনার খারাপ মন নিমেষে ভালো করতে পারে ৫ হার্বল টি। ক্লান্তি থেকে দুশ্চিন্তা, দূর হবে নিমেষে। জানুন আপনার কোন মুডের জন্য, কোন চা বেস্ট!

Tea Benefits: আপনিও পাগল চা-প্রেমী? হরেক মুডের সঙ্গে মানানসই ভেষজ চায়ের খোঁজ রইল

25 Sep 2021

ত্বক ও চুলে পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোমের প্রভাব।

PCOS প্রভাব ফেলতে পারে আপনার ত্বক আর চুলে! জানুন কীভাবে হবে সমস্যার সমাধান

1 মিনিটে পড়ুন 25 Sep 2021

দাঁতের সাদা রং ফিরিয়ে আনবেন যেভাবে।

দাঁতে হলুদ ছোপের কারণে মুখ ঢেকে হাসতে হয়? মেনে চলুন এই টোটকাগুলি

1 মিনিটে পড়ুন 20 Sep 2021

মাত্রাতিরিক্ত চা কেন ভালো নয় শরীরের পক্ষে। (i.pinimg)

মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যেস? জানুন কী বিপদ অপেক্ষা করছে আপনার জন্য

1 মিনিটে পড়ুন 13 Sep 2021

ছবিটি প্রতীকী, সৌজনিযে লাইভ হিন্দুস্তান

ভুলেও অ্যালুমিনিয়ামের বাসনে এইসব রান্না করবেন না, নয়ত বড় ক্ষতি পারে শরীরের!

1 মিনিটে পড়ুন 12 Sep 2021

রসগোল্লার উপকারিতা।

Rasgulla Benefits: গরম গরম নরম রসগোল্লা খেতে পারেন রোজ!উপকারিতা শুনলে চমকে যাবেন

1 মিনিটে পড়ুন 10 Sep 2021