Workout

• জেনিফার আর ধ্রুব। শিলিগুড়ির বেঙ্গল সাফারি পার্কের দুই আবাসিক। ভীষণ স্বাস্থ্য সচেতন এই ভাল্লুক দুটি নিয়মিত প্রশিক্ষণও নেয়। পুশ আপ ও পুল আপ তাদের সবচেয়ে প্রিয়। শুক্রবারই তাদের দেখা গেল মনের সুখে কসরত করতে। সেই দৃশ্য দেখুন এই ভিডিও–তে।

দুর্গাপুজো শেষ। বিরিয়ানি, আইসক্রিমের গুঁতোয় পেটটা কেমন যেন বড় বড় লাগছে। ভুঁড়ি বেড়ে গেল? এদিকে জিম যাওয়ার যে একেবারেই সময় নেই! চিন্তা করবেন না, জিম না গিয়েও কমানো সম্ভব ভুঁড়ি। রইল সহজ কিছু উপায়।