World asthma day 2022

অ্যাস্থমা থেকে মুক্তি পেতে কী কী করণীয়।

কাশির ধরন কেমন হলে বুঝে নিতে হবে তা অ্যাস্থমার লক্ষণ? জানুন উপসর্গগুলি

1 মিনিটে পড়ুন 03 May 2022

অ্যাস্থমার শ্বাসকষ্টের যন্ত্রণা কেবল একজন আক্রান্তই বোঝেন। বুক চাপা এই দমবন্ধ করা অবস্থা থেকে তখন বেরিয়ে আসার রাস্তা খোঁজেন রোগী। কখনও পরিবেশগত কারণে আবার কখনও জেনেটিক কারণে অ্যাস্থমা হয়ে থাকে বলে জানা যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একাধিক এমন ফল ও শাক সবজি রয়েছে যা অ্যাস্থমার উপসর্গগুলিকে কমিয়ে দেয়। বিশ্ব অ্যাস্থমা দিবসের আগে দেখে নেওয়া যাক, কোন কোন শাক সবজি ও ফলমূল খেলে ধীরে ধীরে লাঘব হয় অ্যাস্থমার উপসর্গ।

অ্যাস্থমার কষ্টে ভুগছেন? এই ফল-সবজি দিতে পারে আপনাকে সুস্থ জীবন

01 May 2022

শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমিয়ে দিতে পারে কয়েকটি ফল ও আনাজ।

শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন? কোন কোন ফল আর আনাজ খেলে এই সমস্যা অনেকটা কমতে পারে

1 মিনিটে পড়ুন 30 Apr 2022