By Tulika Samadder
Published 19 Apr, 2025

Hindustan Times
Bangla

এই ড্রাই ফ্রুটস মাখলে নাকি ফরসা হয় গায়ের রং! সত্যিই কি তাই?

সূর্যের কড়া তাপে, বা দূষণের কারণে, আমাদের সকলেরই ত্বকের দফারফা হয়। তাই হারানো জেল্লা ফিরে পেতে দরকার হয় একটু স্পেশাল কেয়ার। সেই কাজে আসতে পারে আমন্ড। 

ত্বকের জন্য আমন্ড খুবই উপকারী। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে, বয়সের ছাপ কমায়, এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে। 

আমন্ডে ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং ত্বক নরম ও মসৃণ করে। 

আমন্ডে থাকা ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের বলিরেখা কমায়। ফলে ত্বক তরুণ দেখায়। 

আমন্ডে রয়েছে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, যা ত্বকের টেক্সচার উন্নত করে। এমনকী ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে আমন্ড। 

৬-৭টা আমন্ড সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে আমন্ডের খোসা ছাড়িয়ে নিন। তারপর ওই আমন্ডে ৩ চামচ দুধ ও ১ চা চামচ ওটসের গুঁড়ো মিশিয়ে মসৃণ পেস্ট বানিয়ে নিন। এবং মুখে লাগান। 

প্রথমে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এরপর ত্বকের উপর এই ফেসপ্যাক লাগিয়ে নিন। ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। 

আমন্ডের ভিটামিন ই, দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ওটসের এক্সফোলিয়েশনের গুণাগুণ আপনার নিস্তেজ ত্বকে প্রাণ এনে দেবে। 

 ১ চামচ আমন্ডের পেস্টের সঙ্গে ১/৪ চামচ হলুদের গুঁড়ো ও ২ চামচ বেসন মিশিয়েও একটি ফেসপ্যাক বানাতে পারেন। 

সপ্তাহে একদিন আমন্ড ও হলুদের এই ফেসপ্যাক লাগালেই হবে। এই ফেসপ্যাক আপনার ত্বকে জেল্লা ফিরিয়ে আনবে।