পুরুষেরা যতই বাইরে থেকে বলুক, তাঁরা কোনও কিছুকে ভয় পায় না। আসলে তেমনটা নয়। প্রতিটা মানুষই কিছু না কিছুকে ভয় পায়।
পুরুষদের জীবনে সব সময় কিছু না কিছু ভয় থাকে। তাই তাঁরা সব সময় মানসিক চাপে থাকে। তাঁদের এই ভয়ও বেশ সাধারণ, যা প্রায় প্রতিটা পুরুষেরই থাকে।
আপনার সঙ্গী বা বন্ধুদেরও এই ভয় থাকতে পারে। এ বিষয় কথা বললে, অনেক সময় পুরুষরা নিজেরাই এই ভয় এড়াতে পারেন।
পুরুষেরা সব সময় স্বাধীন থাকতে পছন্দ করেন। এমন পরিস্থিতিতে তাঁরা চিন্তায় থাকেন, বৃদ্ধ বয়সে অন্য কারও উপর নির্ভর থাকতে হবে না তো সেকথা ভেবে।
অল্প বয়সী পুরুষরা প্রায়ই টাক নিয়ে চিন্তায় থাকে। আজকাল এ সমস্যা সাধারণ ব্যপার। এই ধরনের পুরুষরা মনে করেন, টাক পড়ার কারণে বিয়ে হবে না বা বয়স বেশি দেখাবে।
কিছু পুরুষেরা ভয় পান, বিয়ের পর স্ত্রী বা সন্তানদের যত্ন নিতে পারবেন না ভেবে। এ কারণে অনেক পুরুষ বিয়েও করেন না।
আবার বেশ কিছু পুরুষ ভয় পান চুলে পাক ধরা নিয়ে অথবা মুখে বলিরেখা দেখা দিলে তাঁদের নিজের স্ত্রীর থেকে বয়স্ক দেখাবে সেকথা ভেবে।
অনেক পুরুষেরই পুরুষত্বহীনতায় ভয় থাকে। সঙ্গীকে খুশি করতে পারবেন কিনা সেই নিয়ে ভয় থাকে তাঁদের।
মনে মধ্যে এই ধরনের ভয় থাকলে ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা সঙ্গীদের সঙ্গে এ সমস্ত বিষয় খোলামেলা ভাবে কথা বলুন। কথা বলার মাধ্যমে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাবেন আপনি।
নিজেকে সময় দিন। নিজেকে সাজান, পরিবারকে সময় দিন, ত্যাগ করুন নেশা জাতীয় জিনিস বা দ্রব্য।