Hindustan Times
Bangla

পান পাতায় রয়েছে এই ৫ বিশেষ গুণ, কী কী উপকারিতা জানেন

অনেকেই খাবার খাওয়ার পর পান খান। বিশেষ করে ভারতে এই রেওয়াজ বেশি করে রয়েছে।

শুধু শখ করে পান খান? জানেন পান পাতায় রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যকর গুণ। কী কী গুণ আছে এতে?

পান পাতা খেলে শরীরের লালা গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয় করে তোলে, যে কারণে লালা উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। হজম প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করতে লালা রস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

পানে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান মুখের ক্ষতিকর ব্যকটেরিয়া ধ্বংস করে। যাদের মুখে প্রচুর দুর্গন্ধ রয়েছে, তারা পান খেয়ে দূর করতে পারেন।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, পান পাতায় রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা নারী-পুরুষ উভয়ের যৌন উত্তেজনা বাড়ায়, অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলোকে আনন্দদায়ক করতে সক্ষম।

পান পাতার সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। ঠান্ডা লাগা এবং ফ্লু-এর মতো সমস্যা দূর করে।

পান খেলে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পায়। 

তামাক দিয়ে পান খাবেন না। বেশি সুপারি যুক্ত পান না খাওয়াই ভালো। পানের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর জিনিস মেশালে ভালো হবে।

সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে এই খবর। কোনও নির্দিষ্ট তথ্যের জন্য উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের পরমর্শ নিন।