By Laxmishree Banerjee
Published 5 Apr, 2024

Hindustan Times
Bangla

ডাবের জল পান করলে কোন রোগ নিরাময় হয়

পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেটের মতো অনেক পুষ্টি উপাদান ডাবের জলে পাওয়া যায়।

ডাবের জল পান করলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এতে ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াম পাওয়া যায়। যা রক্তচাপের জন্য উপকারি।

ডাবের জল পান করলে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা যায়। এতে উপস্থিত পটাশিয়াম রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

ডাবের জল পান করলে কোন রোগ নিরাময় হয়

ডাবের জল পান করলে কোন রোগ নিরাময় হয়

ডাবের জলে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ডাবের জল পান করলে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা যায়। এতে উপস্থিত পটাশিয়াম রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।