By Laxmishree Banerjee
Published 17 Mar, 2024

Hindustan Times
Bangla

কাদের গ্রিন টি পান করা উচিত নয়?

গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অন্যতম সেরা উৎস। এর সেবন আপনার জন্য নানাভাবে উপকারী হতে পারে।

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে গ্রিন টি এর উপকারিতা থাকতে পারে। 

কিন্তু আপনি কি জানেন যে কেন গ্রিন টি খাওয়া কমাতে বা না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গ্রিন টি-তে উপস্থিত ট্যানিন পাকস্থলীতে অ্যাসিড বাড়ায়, যা পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি বাড়ায়।

যাদের ইতিমধ্যেই পেটের সমস্যা রয়েছে তাদের শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শেই গ্রিন টি খাওয়া উচিত।

পেপটিক আলসার বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অতিরিক্ত গ্রিন টি খাওয়া উচিত নয়।

সবুজ চায়ে ক্যাফেইন, ক্যাটেচিন এবং ট্যানিক অ্যাসিড রয়েছে। এটি গর্ভাবস্থার জন্য জটিলতা বাড়াতে পারে।