By Priyanka Bose
Published 2 Sep, 2023

Hindustan Times
Bangla

ফ্ল্যাট পেট পেতে চান? প্রতিকার পাবেন এই ৫ ফ্য়াট বার্নিং ব্যায়াম করে

পেটে চর্বি জমা বা ভুঁড়ি বাড়ার সমস্যা নিয়ে বিব্রত অনেকেই। পেটের চর্বি কমানোর জন্য করুন এই ব্যায়ামগুলি-

প্ল্যাঙ্ক

কেটলবেল এক্সারসাইজ

সম্পূর্ণ শরীরের এক্সারসাইজ হবে বারপি করলে

জাম্প স্কোয়াট

ক্রল ব্যায়াম

সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে এই খবর। বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে যে কোনও ব্যায়াম অনুশীলন করুন।