By Laxmishree Banerjee
Published 18 Feb, 2025

Hindustan Times
Bangla

মানসিক চাপ কি আপনার মাথাব্যথার মাত্রা বাড়িয়ে দিচ্ছে? মুক্তি পান এইভাবে।

আজকাল কাজের চাপ এবং মানসিক চাপের কারণে মাথাব্যথার সমস্যা বেড়েছে।

কখনও কখনও এই ব্যথা অসহনীয় হয়ে ওঠে এবং আমাদের কাজে প্রভাব ফেলে।

এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আপনি কিছু ব্যবস্থা নিতে পারেন।

মাথাব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সঠিক পরিমাণে জল পান করতে থাকুন।

আদা চা মাথাব্যথার সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

কফিতে ক্যাফেইন পাওয়া যায় এবং এর ব্যবহার মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।