By Sanket Dhar
Published Mar 13, 2023

Hindustan Times
Bangla

কাঁঠালের গন্ধে নাক সিঁটকান? ৫ গুণের কথা জানলে রোজ খেতে মন চাইবে 

বসন্তের সময় শুরু হয়ে গিয়েছে। আর এখনই গাছে পেকে ওঠে ইয়া বড় কাঁঠাল। 

অনেকেই কাঁঠালের গন্ধে নাক সিঁটকান। তবে ৫টি গুণের কথা জানলে আর নাক সিঁটকাবেন না।

কোষ্ঠকাঠিন্য সারিয়ে দেয় কাঁঠাল। রোজ সকালে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন? নিয়মিত কাঁঠাল খেলেই উপকার পাবেন। 

আলসার সারিয়ে দেয় কাঁঠাল। খাবারের কারণে অনেক সময় পেটের ভিতর আলসার  হয়। এই রোগ সহজেই সারিয়ে তোলে এই মরসুমি ফল। 

ডায়াবিটিসের যম হল কাঁঠাল। রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে এই ফল। 

রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে কাঁঠাল। নিয়মিত কাঁঠাল খেলে হার্টও ভালো থাকে। 

ত্বকের রোগ হলে তাও সারিয়ে তোলে কাঁঠাল। চর্মরোগ থেকে মুক্তি দেয় এই ফল। 

কাঁঠালের মধ্যে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যাল। ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে দারুণ কার্যকরী এই ফাইটোকেমিক্যাল।