By
Published 7 Jan, 2024

Hindustan Times
Bangla

শসা খেলে কী হয় জানেন?

শসায় প্রচুর জল থাকে। তাই ডিহাইড্রেশন হলে শসা খেতে হবে।

এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যা ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে

ওজন ঝরাতে অত্যন্ত সাহায্য করে শসা।

হজম করাতে অত্যন্ত সাহায্য করে শসা। তাই বদহজম হলে শসা খেতে হবে।