By
Published 15 Jan, 2024

Hindustan Times
Bangla

সরষের তেলের রয়েছে হাজার উপকার! জানলে চমকে যাবেন

সরষের তেল খুব ভালো হেয়ার কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে। 

এতে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান চুল মজবুত করতে অত্যন্ত সাহায্য করে

কার্ডিয়ো এক্সারসাইজ করতে পারেন। খুব দ্রুত সাঁতার, দৌড়, স্কিপিং করতে পারেন।

এতে রয়েছে ভিটামিন ই কে এবং মিনারেল যা মাথার ত্বকেও সঠিক পুষ্টি দেয় চুল ঝরে পড়া রেধ করে।